Fedt
Hvad bruger kroppen fedt til?
energi og opbygning af celler
Er det den øverste eller nederste del af madpyramiden du skal spise mest af?
Den nederste del.
Hvilket produkt er der flest proteiner i?
Kød, Fisk og/eller Æg
Hvad består kulhydrater af?
Sukkermolekyler.
Hvor meget forbrænder kroppen når du hviler (i procent)?
50-70%
Hvilket produkter er der mest fedt i?
Olie
Hvilken del af madpyramiden ligger Mælkeprodukter og frugter, idag?
I den midterste del.
Hvad bruger kroppen proteiner til?
Muskler, Negle, Hår og/eller Energi
Hvad er kulhydrater?
energigivende næringsstoffer
Hvor meget forbrænder kroppen når du er fysisk aktiv (i procent)?
20-40%
Hvad består mættet fedtsyrer af?
Carbon.
Hvornår blev den første madpyramide skabt?
1976.
hvor mange procent proteiner anbefaler fødevarestyrelsen?
10-15%
Hvor får vi kulhydrater ud af kosten?
I tarmen.
Hvor bliver kroppens hormoner til stofskifte produceret?
Skjoldbruskkirtlen
Hvilke produkter er der mest umættet fedtsyrer i?
Planter eller plante fremstillet produkter
I hvilket årstal blev grøntsager rykket fra midten til bunden?
2011.
hvad består proteiner af?
aminosyrer
Hvad bruger kroppen kulhydrater til?
Brændsel til hjernen og musklerne
Hvad sker der hvis der ikke bliver produceret nok hormoner?
Du kan blive meget syg
Hvor mange procent fedtsyrer anbefaler fødevarestyrelsen?
30%
Hvor stor betydning har maden for klimaet (i procent)?
Mellem 20% og 25%
Hvor mange forskellige aminosyrer er der i protein?
20
Hvad kan hjernen bruge kulhydrater til?
Energi
Hvor bliver Stofskiftet reguleret?
Stofskiftehormoner