Fedt
Madpyramiden
Proteiner
Kulhydrater
Stofskifte

100

Hvad bruger kroppen fedt til?

energi og opbygning af celler

100

Er det den øverste eller nederste del af madpyramiden du skal spise mest af?

Den nederste del.

100

 Hvilket produkt er der flest proteiner i?

Kød, Fisk og/eller Æg

100

Hvad består kulhydrater af?

Sukkermolekyler.

100

Hvor meget forbrænder kroppen når du hviler (i procent)?

50-70%

200

Hvilket produkter er der mest fedt i?

Olie

200

Hvilken del af madpyramiden ligger Mælkeprodukter og frugter, idag?

I den midterste del.

200

Hvad bruger kroppen proteiner til?

Muskler, Negle, Hår og/eller Energi

200

Hvad er kulhydrater?

energigivende næringsstoffer

200

Hvor meget forbrænder kroppen når du er fysisk aktiv (i procent)?

20-40%

300

Hvad består mættet fedtsyrer af?

Carbon.

300

Hvornår blev den første madpyramide skabt?

1976.

300

hvor mange procent proteiner anbefaler fødevarestyrelsen?

10-15%

300

Hvor får vi kulhydrater ud af kosten?

I tarmen.

300

Hvor bliver kroppens hormoner til stofskifte produceret?

Skjoldbruskkirtlen

400

Hvilke produkter er der mest umættet fedtsyrer i?

Planter eller plante fremstillet produkter

400

I hvilket årstal blev grøntsager rykket fra midten til bunden?

2011.

400

hvad består proteiner af?

aminosyrer

400

Hvad bruger kroppen kulhydrater til?

Brændsel til hjernen og musklerne

400

Hvad sker der hvis der ikke bliver produceret nok hormoner?

Du kan blive meget syg

500

Hvor mange procent fedtsyrer anbefaler fødevarestyrelsen?

30%

500

Hvor stor betydning har maden for klimaet (i procent)?

Mellem 20% og 25%

500

Hvor mange forskellige aminosyrer er der i protein?

20

500

Hvad kan hjernen bruge kulhydrater til?

Energi

500

Hvor bliver Stofskiftet reguleret?

Stofskiftehormoner