Quien conoce a su terapeuta mejor?
Con que animal se identifica Rosa/MariaFe?
Rosa: Elefante
MariaFe: Leona
Que es la ventana de tolerancia?
El rango de estrés que una persona puede soportar.
Yo nado en los mares y por no ir nunca vacía siempre digo que voy llena. Quien soy?
Ballena
Que hace Rosa/MariaFe cuando se siente triste?
Rosa: Llora
MariaFe: Llora
Malestar estomacal
Preocupaciones constantes
Irritable y/o mal humor
No dormir bien
Cual es el colmo de un jardinero?
Rosa: Tacos
MariaFe: Ceviche
Como pueden sobrellevar el estrés?
Respiraciones profundas
Dibujar o colorear
Hacer ejercicio (yoga, estirarse, bicicleta)
Escuchar música
Hablarlo
Que actividad familiar disfruta Rosa/MariaFe?
Rosa: Comer
MariaFe: Caminar