Cargas
¿Cuál es la carga manual maxima que puede mover una mujer de entre 18 y 45 años?
20 Kg
¿Cuál es un agarre bueno?
Son los llevados acabo con contenedores de diseño óptimo con asas o agarraderas, o aquellos sin contenedor que permitan un buen asimiento y en el que las manos pueden ser bien acomodados al rededor del objeto.
¿Cuántos son los pasos para el método de evaluación OWAS?
Son 7
¿Qué factores se toman en cuenta para determinar el nivel de Riesgo para una carga manual?
El peso y la frecuencia de levantamiento de la carga.
¿Que son los trastornos Musculoesqueléticos?
Son un conjunto de lesiones inflamatorias o degenerativas de músculos, tendones, nervios, articulaciones, etc… causadas o agravadas fundamentalmente por el trabajo y los efectos del entorno en el que este se desarrolla.
¿A que edad solo se pueden manipular un máximo de 7 kg de carga manual?
Menores de 18 años
¿Qué es un agarre malo?
Es el agarre que se lleva acabo sobre contenedores mal diseñados, objetos voluminosos/a granel, irregulares o con aristas, suelen realizarse sin flexionar los dedos.
Menciona el nombre de los 2 métodos mencionados en la presentación
1.- RULA; 2.- REBA
¿Qué se requiere cuando es un nivel de Riesgo Bajo-Aceptable?
Cuando no se requieren acciones correctivas. El Riesgo es nulo o aunque es bajo, se considera aceptable.
¿A que tipo de trabajadores les pueden dar calambres?
trabajadores expuestos a repetición de movimientos, como telegrafistas, radio-telegrafistas, violinistas, pianistas, dactilógrafos, escribientes, secretarios, mecanógrafas, manejo de máquinas sumadoras, etc.
¿Cuál es la carga manual maxima que puede mover un Hombre?
25 Kg
¿Cómo es un agarre regular?
Es el llevado acabo sobre contenedores con asas o agarraderas no óptimas por ser de tamaño inadecuado, o el realizado sujetando el objeto flexionando los dedos a 90°.
¿Cuántos son los pasos para el métodos de evaluación RULA Y REBA?
Son 6
¿Qué se requiere cuando es un nivel de Riesgo Medio-Posible?
Se requieren acciones correctivas a corto plazo. Aunque no existe una situación de riesgo alto se deben examinar las actividades con mayor detalle
¿Cuáles son las causas de la lumbalgia?
•Actividades Repetitivas
•Sobreesfuerzo
•Movimientos Bruscos
•Estrés
¿Cuáles son las características a tomar en cuenta de los materiales o contenedores por manejar?
1.- Peso; 2.- Forma; 3.- Dimensiones; 4.- Presencia de aristas o vertices puntiagudos.
¿Qué se debe de considerar para la descripción de la técnica adecuada para realizar las actividades de forma segura?
1. La fuerza aplicada; 2. Distancias: horizontal y vertical; 3. Cantidad de movimientos por minuto (frecuencia); 4. El tiempo total de la actividad (duración), y posturas con que deberán efectuarse las actividades.
Menciona en que se diferencia los métodos RULA Y REBA
En los valores asignados a las posturas y el calculo de riesgos.
¿Qué se requiere cuando es un nivel de Riesgo Alto-significativo?
Se requieren acciones correctivas pronto. Se puede exponer a una proporción significativa de trabajadores a correr el riesgo de un trastorno musculo-esquelético laboral.
¿Cuál es la razón por la que se puede dar una deformación torácica?
Por adoptar posturas forzadas
¿Qué se debe de considerar en los factores de riesgo ergonómico debido al manejo manual de cargas?
1. La identificación de la actividad, tarea o puesto de trabajo que conllevan manejo manual de cargas: levantar, bajar, empujar, jalar, transportar y/o estibar materiales; 2. La descripción de las actividades; 3. Los trabajadores involucrados en la realización de estas actividades (personal ocupacionalmente expuesto); 4. La frecuencia con que se realiza la actividad, y 5. El tiempo de duración de las actividades.
¿Cómo medida de seguridad general que se debe de realizar antes de comenzar las actividades del levantamiento de cargas?
Realizar ejercicios o movimientos de calentamiento
¿Cuál es la ecuación que nos permite saber el Peso Máximo Recomendado?
La ecuación de Niosh.
¿Qué se requiere cuando es un nivel de Riesgo Muy alto o inaceptable?
Se requieren acciones correctivas inmediatamente. Dichas operaciones pueden representar un riesgo grave de lesiones, deben examinarse minuciosamente y ser mejoradas.
¿Cuáles son los síntomas del Síndrome Cervical por Tensión?
Dolor Muscular
Hormigueos
Calambres
Disminución de Fuerza