NOM
¿Cuál es el objetivo principal de la NOM-036-STPS-2018?
Establecer los requisitos para identificar, analizar y controlar los factores de riesgo ergonómicos en los centros de trabajo para prevenir enfermedades laborales musculoesqueléticas.
¿Qué factores de riesgo contempla la NOM-036 relacionados con el manejo manual de cargas?
Peso, tamaño, forma de la carga, frecuencia, duración, posturas del trabajador y condiciones ambientales.
¿Qué medidas preventivas deben adoptarse para el manejo manual de cargas?
Uso de equipos auxiliares, división de cargas, diseño ergonómico del puesto y capacitación continua.
¿Cuál es la masa acumulada máxima permitida para traslado manual en 8 horas?
10,000 kg para distancias menores a 10 m o 6,000 kg para distancias no mayores a 20 m.
¿Qué función cumple la identificación y descripción detallada de actividades con riesgo?
Fundamenta el análisis para planear acciones específicas contra riesgos ergonómicos.
¿Qué obligaciones tienen los patrones según el artículo 42 del Reglamento de Seguridad y Salud?
Contar con análisis de riesgo, adoptar medidas, hacer exámenes médicos, informar, capacitar a los trabajadores y llevar registros.
¿Qué indica la tabla de masa máxima para levantamiento según la NOM-036?
Define límites de peso a levantar de acuerdo a género, edad y capacidad física previa evaluación médica.
¿Qué importancia tiene la coordinación en levantamientos en equipo?
Una buena comunicación evita que un solo trabajador soporte el esfuerzo total, reduciendo lesiones.
¿Qué criterios ambientales pueden incrementar el esfuerzo en manejo manual?
Temperaturas extremas, condiciones de iluminación inadecuadas, humedad, viento o pisos resbalosos.
¿Qué criterios aplican para evaluar riesgos en empuje y arrastre?
Peso, postura, distancia, obstáculos, agarre y tipo de equipo auxiliar.
¿Qué tipos de multas se pueden imponer por incumplimiento de la NOM-036?
Multas desde 50 hasta 5000 veces el salario mínimo diario vigente, dependiendo de la infracción.
¿Cómo se evalúan los riesgos por levantar, bajar o transportar cargas?
Mediante gráficas que combinan peso y frecuencia para estimar el nivel de riesgo asociado.
¿Qué debe incluir un procedimiento de seguridad para manejo manual de materiales?
Características del trabajador, condiciones del material, frecuencia, duración, posturas y ambiente.
¿Qué impacto tiene la forma o diseño de la carga en el riesgo ergonómico?
Elementos como aristas filosas o dificultad de agarre aumentan el riesgo de lesiones y deben ser considerados.
¿Por qué es importante registrar la frecuencia y duración de actividades ergonómicas?
Para identificar patrones de exposición y poder priorizar intervenciones preventivas.
¿Qué importancia tiene el análisis ergonómico de puestos de trabajo?
Permite detectar factores de riesgo específicos que afectan directamente la salud del trabajador y diseñar las medidas adecuadas para mitigarlos.
¿Qué riesgos implica la torsión o flexión lateral del torso durante levantamiento?
Aumenta significativamente el riesgo de lesiones musculoesqueléticas dado el estrés asimétrico sobre la columna y músculos.
¿Cuál es la función de la vigilancia de la salud ocupacional?
Respuesta:
Detectar precozmente efectos adversos, realizar exámenes médicos y ajustar las medidas preventivas necesarias.
¿Qué se debe hacer si la carga es demasiado pesada o volumétrica?
Utilizar equipos auxiliares, dividir carga o modificar tarea para evitar riesgos elevados.
¿Cómo se determina la aptitud física para manejo manual de cargas?
Con una evaluación médica previa que certifica la capacidad del trabajador según edad y condición física.
¿Qué relación tiene la NOM-006-STPS-2014 con la NOM-036?
La NOM-006 aborda la ergonomía física y biomecánica, que sirve como complemento para el manejo seguro y control de riesgos ergonómicos definidos en la NOM-036.
¿Qué factores se consideran para la evaluación de riesgos por empuje y arrastre?
Peso de la carga, tipo de equipo auxiliar si se usa, postura, acoplamiento mano-carga, distancia y obstáculos.
¿Cómo se deben registrar las medidas y exámenes según la NOM-036?
En documentos formales que permitan seguimiento y auditoría, asegurando cumplimiento legal y seguridad
¿Qué debe observarse en la postura del trabajador durante el transporte?
Que no adopte posturas forzadas o restricciones severas que puedan generar daño musculoesquelético.
¿Qué acciones se deben tomar para reducir riesgos ergonómicos detectados?
Realizar ajustes en el diseño del puesto, proporcionar equipo ergonómico, capacitar y monitorear a los trabajadores.