Estadísticas
Síntomas
Consecuencias
Tratamiento y prevención
Bonus
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Minutos que pasa el americano promedio al día en su coche
¿Qué son 24 minutos?
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Es la liberación de un líquido salado por parte de las glándulas sudoríparas del cuerpo.
¿Qué es sudoración?
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Nombre del tipo de estrés causado por tiempos prolongados de estrés
¿Qué es estrés crónico?
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Práctica relacionada con el cuidado del cuerpo, meditación y relajación
¿Qué es yoga?
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Ganador del superbowl del 2012
¿Quienes son los Gigantes de Nueva York?
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¿En promedio, cuántas horas al año pasa una persona en el coche?
¿Qué son 100?
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El aumento de _______ y de ______
¿Qué es frecuencia cardiaca y respiratoria?
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Lugares frecuentes de dolor en personas estresadas
¿Qué son músculos, cabeza y general?
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Número de pasos que se deben seguir en la técnica de relajación progresiva de los músculos?
¿Qué son 2?
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Nombre del Papa actual
¿Quién es Benedicto XVI?
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Meses en la vida que pasa una persona promedio en el coche
¿Qué es uno?
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En sus relaciones interpersonales se puede percibir a una persona estresadada debido a
¿Qué es inestabilidad emocional, problemas para hacer buenos juicios, problemas para comunicarse y dificultad para establecer relaciones placenteras?
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Consecuencias del estrés que se pueden notar en la cara
¿Qué es pérdida de dientes y pelo, cambios en el peso regular y desórdenes de la piel?
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Manera sencilla de relajarse y disminuir el estrés
¿Qué es encontrar tiempos libres?
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Causa #1 de muerte en el mundo
¿Qué es infarto cardiaco?
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Correcto o falso, México es uno de los países con más estrés en el mundo
¿Qué es correcto?
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Una persona estresada puede aumenar su consumo de estas sutancias nocivas
¿Qué con cigarillos y alcohol?
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Consecuencias del estrés en el aparato reproductor femenino
¿Qué son problemas de embarazo, síndrome premestrual, disfunción sexual y problemas de fertilidad?
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Práctica que solo toma 5 minutos y ocnsiste en respirar desde el abdomen?
¿Qué es respiración diafragmática?
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Alimento que causa pesadez y sueño al digerirse
¿Qué son tacos?
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Porcentaje de personas en el DF que están estresados
¿Qué es 40%?
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Sensaciones que puede experimentar una persona estresada?
¿Qué es ansidead, furia, temor, procupación y ansiedad?
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Consecuencias del estrés que pueden causar la muerte
¿Qué son infarto cardiaco y problemas del corazón?
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Técnica de relajación inventada por Edmond Jacobson en 1939.
¿Qué es relajación progresiva de los músculos?
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País en el que los niños mayores de 15 años pueden ser encarcelados por hacer trampa en los exámenes
¿Qué es Bangladesh?
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