DEFINICIONES
Capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como las emociones de los demás.
Inteligencia emocional
Interna de pregrado que comenzó a aislarse socialmente, sentirse emocionalmente agotada y perder interés por actividades fuera del hospital. ¿Qué condición relacionada con estrés prolongado podría presentar?
Burnout
¿Cuál es el videojuego más vendido de la historia?
Minecraft
Personas y recursos que brindan apoyo emocional y social ante situaciones difíciles.
Redes de apoyo
Estudiante de medicina con buen rendimiento académico que comienza a presentar dificultad para retener información después de varias semanas de desvelo previo a exámenes. ¿Qué factor relacionado con el estrés está afectando su aprendizaje?
Privación del sueño
¿Cuál es el océano más grande del mundo?
Océano Pacífico
Estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por estrés crónico, especialmente relacionado con el estudio o trabajo.
Burnout
Residente de primer año que, después de varias guardias consecutivas y poco descanso, comenzó a presentar agotamiento físico, ansiedad y dificultad para concentrarse. ¿Qué estrategias podrían ayudar a disminuir su nivel de estrés?
Sueño adecuado, organización del tiempo, actividad física, redes de apoyo y apoyo psicológico.
¿Cuál es la serie más vista de Netflix en la historia?
Squid Game