CONCEPTOS
Qué es la ergonomía?
Disciplina que busca adaptar el trabajo, las herramientas y el puesto a las capacidades y características de la persona.
En qué tres grupos podemos clasificar los principales daños relacionados con los factores ergonómicos?
Osteomusculares, neurológicos y vasculares.
Cuál es uno de los síntomas más frecuentes de los trastornos musculoesqueléticos?
Dolor
Cuál es la mejor estrategia para prevenir un riesgo ergonómico?
Modificar el puesto y eliminar o reducir el riesgo desde su origen.
Quién escribió "La República"?
Platón
¿Qué es un factor de riesgo ergonómico?
Es una condición del trabajo que puede generar sobreesfuerzo, fatiga, lesiones o enfermedades.
Qué estructuras se afectan principalmente en los trastornos osteomusculares? Menciona mínimo 3
Músculos, tendones, articulaciones, ligamentos, huesos y columna vertebral.
Menciona dos síntomas que pueden indicar una alteración neurológica relacionada con el trabajo.
Hormigueo, perdida de fuerza, entumecimento.
Menciona dos ejemplos de controles técnicos para reducir riesgos ergonómicos.
Utilizar carretillas, elevadores, mesas ajustables o herramientas ergonómicas.
Qué científico descubrió accidentalmente la penicilina en 1928?
Alexander Fleming
Cuáles son tres factores de riesgo ergonómico frecuentes?
Fuerza, movimientos repetitivos y posturas forzadas.
Qué sistema puede verse afectado por la compresión de un nervio?
El sistema neurológico.
Qué puede ocurrir cuando un trabajador está expuesto continuamente a sobreesfuerzos sin suficiente recuperación?
Puede desarrollar fatiga, dolor, lesiones o enfermedades
Qué medidas administrativas pueden ayudar a disminuir la exposición?
Rotación de actividades, pausas de recuperación, organización adecuada del trabajo y reducción del tiempo de exposición.
Quién escribió "Cien años de soledad"?
Gabriel Garcia Marquez
Qué tres aspectos son importantes para determinar la exposición a un riesgo ergonómico?
Intensidad, frecuencia y duración.
Qué ejemplo de alteración vascular puede relacionarse con la exposición a vibraciones?
Sindrome de Raynaud
Qué puede provocar la exposición prolongada a movimientos repetitivos y posturas incómodas?
Sobrecarga y lesiones en músculos, tendones, articulaciones o nervios.
Por qué la capacitación por sí sola no siempre es suficiente para prevenir un riesgo ergonómico?
Porque si el problema está en el diseño del puesto, la herramienta o la organización del trabajo, la capacitación no elimina la causa del riesgo.
Qué pais fue el primero en otorgar a las mujeres el derecho al voto a nivel nacional?
Nueva Zelanda
Una persona levanta una caja pesada una sola vez y otra levanta una caja más ligera 100 veces. ¿Cuál puede tener mayor riesgo ergonómico?
La segunda persona, porque la frecuencia y la duración de la exposición también influyen en el riesgo.
Cual de los siguientes es un trastorno neurológico relacionado con factores ergonómicos?
A) Lumbalgia
B) Síndrome del túnel carpiano
C) Bursitis
D) Tendinitis
B) sindrome del tunel carpiano
Por qué es importante atender los síntomas desde que aparecen?
Porque permite identificar el problema de manera temprana y evitar que progrese a una lesión o enfermedad más grave.
Qué debe hacerse después de implementar una medida preventiva?
Evaluar si realmente disminuyó el riesgo y dar seguimiento para realizar modificaciones si es necesario.
Qué médico desarrollo la primera vacua exitosa contra la viruela?
Edward Jenner