Generalidades
¿Que es un factor de riesgo en el trabajo ?
Son factores de estrés que pueden alterar y desequilibrar los recursos y las capacidades de la persona para manejar y responder al flujo de la actividad derivada del trabajo.
¿En qué niveles afectan los factores de riesgo psicosocial a la salud?
Emocional, cognitivo y conductual
¿Cuál es el propósito principal de la NOM-035?
Identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial en el trabajo.
Menciona los 3 tipos de centros de trabajo.
Centros de trabajo donde laboran hasta 15 trabajadores, centros de trabajo donde laboran entre 16 y 50 trabajadores, y centros de trabajo donde laboran más de 50 trabajadores.
Capital de Tlaxcala
Menciona 3 consecuencias que te da el estrés
Fatiga, insomnio, irritabilidad
¿Cómo el estrés laboral crónico contribuye al síndrome metabólico y la diabetes tipo 2?
Aumenta el cortisol, favoreciendo la obesidad abdominal y la resistencia a la insulina.
Provoca inflamación crónica, alterando la glucosa y presión arterial.
Menciona dos ejemplos de factores de riesgo psicosocial según la NOM-035.
Estrés laboral y acoso laboral (mobbing).
Menciona 3 medidas de prevención de riesgos psicosociales.
Establecimiento de una política de prevención, evaluación periódica de los factores de riesgo, regulación de la carga de trabajo, promoción de horarios de trabajo adecuados, desarrollo de programas de apoyo psicológico, capacitación a empleados y supervisores, reportes de prácticas inadecuadas o violencia laboral, definición clara de funciones y responsabilidades, fomento de la participación en la toma de decisiones, mejora en las condiciones del ambiente laboral.
¿Quién es el gallo de oro?
Valentín Elizalde
¿Qué es un riesgo psicosocial?
Situaciones laborales que tienen una alta probabilidad de dañar gravemente la salud de los trabajadores, física, social, o mentalmente
Un trabajador con estrés presenta insomnio, ansiedad y dolores musculares. ¿Cómo se categorizan estos síntomas y qué intervención se recomienda?
Emocional (ansiedad), fisiológico (insomnio), conductual (dolor muscular).
>Tratamiento: manejo del estrés, pausas activas, apoyo psicológico.
A qué tipo de empresas aplica la NOM-035 en México?
A todas las empresas, sin importar su tamaño.
Menciona 5 medidas de promoción.
Capacitación en liderazgo positivo, actividades de integración y convivencia, reconocimiento y recompensas al desempeño laboral, implementación de pausas activas y ergonomía laboral, flexibilización de horarios o modalidades de trabajo.
¿De qué película es la siguiente frase?
"Sin preocuparse, es como hay que vivir"
Rey León
¿Cuáles 3 factores están relacionados con el estrés laboral?
Factores sociales, factores organizacionales y factores del puesto del trabajo
¿Cómo la combinación de factores de riesgo psicosocial potencia trastornos psiquiátricos?
El acoso y la sobrecarga generan estrés crónico, afectando la regulación emocional.
La falta de apoyo agrava el riesgo de depresión y TEPT.
Según la NOM-035, ¿qué debe hacer un patrón para cumplir con la norma?
Identificar los riesgos psicosociales y tomar medidas para prevenirlos.
Menciona como se deben evaluar los riesgos psicosociales en un centro laboral de hasta 15 trabajadores.
Identificar a los trabajadores que sufrieron un evento traumático, establecer una política de prevención de riesgos, adoptar medidas de prevención, promover un entorno organizacional favorable, difundir y proporcionar información.
¿Qué actor y/o actriz ganó el Oscar en 2024?
Cillian murphy y Emma Stone
Diferencia entre factor de riesgo psicosocial y agente de riesgo psicosocial
Los factores son condiciones laborales que pueden afectar la salud del trabajador y el agente son aspectos del ambiente laboral que pueden afectar la salud mental y emocional de los trabajadores
¿Cómo prevenir los efectos negativos de los riesgos psicosociales (empresa y trabajador)
Empresa: reducir carga laboral, mejorar liderazgo.
Trabajador: manejo del estrés, hábitos saludables.
¿Qué herramienta se utiliza para evaluar los riesgos psicosociales en el trabajo?
Cuestionarios de identificación y análisis de factores de riesgo psicosocial.
Qué registros se deben llevar al evaluar los riesgos psicosociales en un centro laboral para más de 50 trabajadores.
Registros sobre resultados de la identificación y análisis de los factores de riesgo, evaluaciones del entorno organizacional, medidas de control adoptadas y trabajadores a los que se les practica exámenes médicos.
Nombre completo de don Omar
William omar Landron Rivera