Salud y
bienestar
bienestar
¿Cuántas horas se recomienda dormir para mantener buena salud?
Entre 8 y 9 horas diarias
Qué significa desarrollarse?
Desplegar tus potencialidades en todos los ámbitos para vivir plenamente tus derechos.
¿Qué representa el proyecto de vida?
Un plan consciente para alcanzar la autorrealización personal
¿Por qué es importante tener amigos saludables?
Porque influyen positivamente en nuestras decisiones y bienestar
¿Qué significa la participación juvenil?
Involucramiento activo de los adolescentes en la promoción y defensa de los derechos humanos
Menciona un hábito saludable
Hacer ejercicio, comer frutas o mantener buena higiene
¿Qué garantiza el artículo 4° constitucional?
El derecho a la protección de la salud
¿Qué actitud te ayuda a desarrollar tu potencial?
Ser curioso y mantener una mente abierta al aprendizaje
¿Qué reto enfrentan los jóvenes al expresar sus opiniones?
La dificultad para comunicar y respetar ideas distintas
¿Qué fomenta el programa “Territorio Joven” en México?
La convivencia comunitaria, las expresiones artísticas y la participación política juvenil
¿Qué significa tener buena salud mental?
Manejar emociones, resolver problemas y sentirse bien consigo mismo
¿Qué implica la conciencia en la defensa de los derechos humanos?
Actuar con justicia e inclusión hacia los demás
¿Por qué es importante conocer tus intereses?
Porque ayuda a decidir tu futuro y elegir actividades que disfrutes
¿Qué fortalece la colaboración en comunidades juveniles?
La participación activa e inclusiva
¿Qué ventaja tienen los espacios virtuales de participación?
Amplían la inclusión y el alcance juvenil
¿Qué pasos básicos se proponen para una vida saludable?
Alimentación equilibrada, ejercicio, descanso, relaciones positivas y evitar riesgos.
¿Qué valores fomentan los movimientos sociales juveniles?
Solidaridad y empatía
¿Cómo puede ayudarte la autoestima a alcanzar tus metas?
Te da confianza para creer en ti y superar desafíos
¿Qué caracteriza a la participación ética y social?
El compromiso con el desarrollo integral y la equidad
¿Por qué es importante la participación informada?
Porque permite tomar decisiones responsables basadas en información precisa y confiable
Explica qué incluye la salud integral y por qué va más allá de no estar enfermo.
Incluye bienestar físico, psicológico y social, no solo la ausencia de enfermedad, sino un equilibrio completo en todos los aspectos de la vida.
¿Por qué la participación juvenil fortalece los derechos humanos en la comunidad?
Porque promueve la equidad, el respeto y la construcción de una sociedad más justa mediante la acción colectiva
Explica cómo los ámbitos educativo, deportivo y artístico contribuyen al desarrollo integral
El educativo fomenta el pensamiento crítico, el deportivo enseña el trabajo en equipo, y el artístico impulsa la creatividad
¿Cómo puede la empatía ayudar a resolver conflictos de manera justa y pacífica?
Permite comprender los sentimientos de los demás y buscar soluciones que beneficien a todos
¿Cómo contribuye la participación crítica de los jóvenes a transformar su comunidad?
Al analizar las causas de los problemas y proponer soluciones justas, promoviendo cambios sociales sostenibles y equitativos