Sweets
Magbigay ng halimbawa ng isang dessert o matamis na pagkain.
Mango graham, Ice cream, Cake, Halo-halo, at iba pa.
Halimbawa ng maanghang na pagkain.
Buffalo wings, sriracha, kimchi, atbp.
Halimbawa ng masustansyang pagkain.
Gulay, itlog, isda, prutas, etc.
Magbigay ng halimbawa ng junk food?
Fries, hamburger, chips, atbp.
Ano ang primary ingredients sa paggawa ng dessert?
Asukal
Paano magiging spicy ang isang pagkain?
May sili
May pepper
May ginger
Ano ang benepisyo sa pagkain ng masustansyang pagkain?
Nakakahaba ng mabuhay
Nakakatibay ng buto
Nakaka-boost ng immunity system
Paano nagiging unhealthy ang isang pagkain?
Too much salt
Processed food
Too much carbs
No protein
Ano ang Pambansang Dessert sa Pilipinas?
Halo-halo
[TRUE or FALSE] Sweet, Spicy, Sour, Salty, at Bitter ang mga panlasa ng ating dila.
FALSE. Sweet, Sour, Salty, Bitter, at Savory/Meaty, walang spicy.
[TRUE or FALSE] Mas maganda ang healthy diet kumpara sa exercise lamang.
TRUE.
Ano ang napaparamdan sa atin ng pagkain ng sobrang dami ng junk food?
Bloated, pagod, pagwala sa concentration
Ano ang maaaring maging epekto ng laging pagkain ng matatamis na pagkain?
Weight gain, high blood pressure, diabetes, tooth decay
[TRUE or FALSE] Korea ang bansa na naka-imbento ng chili oil.
FALSE. Chili oil originated from China during the late Ming Dynasty.
Bakit importante ang pagkain ng masustansyang pagkain?
Para maging healthy
Para lumakas ang katawan
Para maiwasan ang mga sakit
Ano ang maaring maging epekto ng laging pagkain ng hindi masusustansyang pagkain?
Obesity
Magkakasakit
Saang bansa nagmula ang dessert na ice-cream?
China
Bansa na mahilig sa spicy food.
Thailand
Mexico
Malaysia
Korea
Jamaica
India
China
Magbigay ng tatlong vitamins na matatagpuan sa masustansyang pagkain.
Vitamin C, Vitamin K, Iron, Zinc, Vitamin A, etc.
Magbigay ng sakit na pwedeng makuha sa sobrang pagkain ng unhealthy food
Acne
High Blood Pressure
Stroke
Heart Disease
Diabetes Type 2
Kidney damage
Liver disease
Cancer
High Cholesterol