Muskelarbejde
Er hjertet en muskel?
Hvor sidder sædemusklen?
Numsen
Hvorfor lærer vi om fysiologi og anatomi?
Forståelsen for hvordan kroppen fungerer
Er det en god idé varme dine arme op til en RM squat?
Hvilken sportsgren bruger en puck?
Ishockey
Hvad menes der, når man siger at musklen arbejder excentrisk?
At musklen arbejder under forlængelse (strækker sig)
Hvor sidder knæstrækkeren?
Låret
Hvad handler anatomi om?
Anatomi handler om det, din krop består af.
Kom med to gode grunde til at varme op?
Mentalt, øge præstationsevne og mindske risiko for skader
Hvordan endte kampen England-Danmark i 2021
1-0 til England
Hvad menes der med, når man siger musklen arbejder koncentrisk
At musklen arbejder under forkortelse (trækker sig sammen)
Hvilke typer muskler findes der?
Glatte, skelet og hjertemuskel
Hvad handler fysiologi om?
Fysiologi handler om, hvordan din krop virker.
Hvor er det vigtigt med strækøvelser?
Hvor mange etapesejre vandt Jonas Vingegaard i årets Tour de France?
1 - 11 etape
Hvordan arbejder armbøjeren ved en armbøjning?
Koncentrisk i første fase - excentrisk i anden fase
Hvor sidder deltamusklen?
Skulderen
Der, hvor knoglerne mødes, hvad hedder det?
Led
Hvorfor er det en fordel at pulsen øges?
Hvor mange medaljer fik Simone Biles til OL 2024
4 - tre guld og 1 sølv
Vis og forklar hvilke muskler som arbejder under en squat
1. fase
Knæstrækkeren arbejder excentrisk
Hasemusklen arbejder koncentrisk
2. fase
Knæstrækkeren arbejder koncentrisk
Hasemusklen arbejde excentrisk
Hvad bliver dine muskler aktiveret af?
Nerveimpulser
Hvor mange knogler er der i kroppen?
206
Hvordan bygger man et opvarmningsprogram op?
Ledopvarmning, kredsløb, dynamisk stræk, muskel øvelser og udspænding
Hvilken bold er den største i sport målt på diameter?
Basketball