Théorie
Qu'est-ce que la gestion du temps ?
La gestion du temps est un outil qui vous permet de bien équilibrer vos responsabilités scolaires, professionnelles et personnelles.
Combien d'heures d'études doivent être dédiées par cours?
1 à 2 heures
Il y a combien d'étape(s) pour planifier la gestion de temps?
Planifier en 4 étapes :
Établir ses priorités
Faire l’inventaire des exigences scolaires
Planification à trois niveaux
Mise en application et vérification
Les outils essentiels à la gestion du temps sont important.
Vrai ou faux?
Vrai
Que sont 2 exemples de choses que la gestion peut équilibrer?
Le travail
L'université
La vie amoureuse
Les loisirs
La vie social
Les responsabilités familiales
Il faut réfléchir à quoi pour appliquer une bonne gestion de temps?
Réfléchir aux défis
C'est quoi une priorité?
Les choses importantes pour soi en ce moment
Qu'est-ce qu'un outil essentiel à la gestion de temps fait?
Aide à mettre en place les stratégies développées lors de la planification
Quel problème qui est souvent présent chez les étudiants universitaires que la gestion de temps peut aider à résoudre?
La procrastination
Quels sont 2 exemples d'obstacles personnels?
1. L'étude
2. La concentration
3. La gestion du stress
4. Procrastination
C'est quoi la deuxième étape de planification pour améliorer la gestion de temps?
Faire l'inventaire des exigences scolaires.
Quels sont 3 exemples d'outils mentionnés dans la présentation?
Le calendrier
L'agenda
Les listes
Quelles sont 3 raisons pour utiliser la gestion du temps?
1. Aider à être mieux organiser
2. Avoir plus de temps libre
3. Avoir moins de stress
4. Aider avec la procrastination
Comment se connaître pour bien appliquer la gestion de temps?
Connaitre son rythme de vie.
Connaitre son fonctionnement général.
Connaitre ses propres besoins.
C'est quoi les trois niveaux de planifications? (Dans l'étape 3)
1. Globale (une session)
2. Hebdomadaire (semaine)
3. Quotidien (journée)
Tout cela peut être mis en place sur un ________, un __________ ou même sur _______.
Tout cela peut être mis en place sur un ordinateur, un téléphone cellulaire ou même sur feuille.