Autoconocimiento
¿Qué es el autoconocimiento?
la capacidad de conocerse a uno mismo
Es la valoración que se tiene de uno mismo
¿De que emoción se deriva la timidez?
Es la capacidad de entender lo que sienten los demás
Es el tipo de comunicación que se da de manera oral
¿Quién dijo la frase "Conócete a ti mismo"?
Sócrates
nosotros mismos
¿Qué es la timidez?
Es cuando no tenemos confianza en nosotros mismos para realizar o pedir algo
¿Cuál es la importancia de la empatía?
Es importante para tener buenas relaciones interpersonales
¿Cuáles son los elementos de la comunicación verbal?
La comunicación, la escucha activa y la interacción
¿Son las características que definen el autoconocimiento?
Las habilidades, los valores, la personalidad y los intereses personales
¿Qué significa baja autoestima?
Es cuando alguien no se valora lo suficiente
¿Cómo se manifiesta la timidez?
sonrojarse
dificultad para expresarse
evita el contacto visual
movimientos involuntarios
¿Cuáles son los beneficios de la empatía?
Fortalece las relaciones interpersonales
mejora tu autoestima
Te permite ser más flexible y tolerante
¿Qué es la comunicación no verbal?
¿Qué son las fortalezas?
Son las habilidades, capacidades y aptitudes.
¿Por qué es importante tener buena autoestima?
Porque nos da seguridad y confianza
¿De que manera se puede regular la timidez?
trabajando la autoeficacia
confiando en uno mismo
Poniéndose en el lugar del otro
¿Cuáles son los elementos de la comunicación no verbal?
contacto visual
la sonrisa
la postura
¿Qué son las limitantes?
Son los aspectos que se requieren mejorar
No generalizando, no comparándose y confiando en nosotros mismos.
¿Cuáles son las estrategias para trabajar la timidez?
Perder el miedo a fallar
atreverse a realizar cosas nuevas
¿la empatía es un valor o una emoción?
Es un valor que se aprende
¿Cuáles son los estilos de comunicación?
Comunicación asertiva, pasiva y agresiva