Cambios Sociales Después de un LCT
Después de una lesión cerebral, esta habilidad puede hacer difícil recordar conversaciones.
¿Qué es la memoria?
La memoria es la capacidad del cerebro para guardar y recordar información.
¿Qué es no interrumpir?
Permitir que la otra persona termine antes de responder.
¿Qué son las expresiones faciales?
Cambios en la cara que muestran emociones.
¿Qué son los enunciados en primera persona (“yo”)?
Expresar sentimientos o necesidades sin culpar a otros.
Ejemplo:
“Yo me siento frustrado cuando no me escuchan.”
¿Qué es decir no?
Establecer un límite para proteger tus necesidades.
Esta habilidad ayuda a mantenerse concentrado cuando alguien está hablando.
¿Qué es la atención?
La atención es la capacidad de enfocarse sin distraerse fácilmente.
¿Qué es hacer contacto visual o mostrar respeto?
El contacto visual muestra interés y atención.
¿Qué es el tono de voz?
La manera en que alguien habla puede cambiar el significado.
¿Qué es la comunicación asertiva?
Expresar necesidades de manera clara y respetuosa.
¿Qué es ofrecer una alternativa?
Ejemplo: “No puedo hoy, pero tal vez mañana.”
Después de un LCT, una persona puede hacer esto cuando le cuesta esperar su turno.
¿Qué es interrumpir?
Interrumpir significa hablar antes de que la otra persona termine.
¿Qué es hacer preguntas?
Las preguntas ayudan a mantener la conversación.
¿Qué es un malentendido o conflicto?
Cuando la comunicación no se entiende correctamente.
¿Qué son los enunciados en segunda persona (“tú”)?
Frases que pueden sonar como acusaciones.
¿Qué es escribir lo que quieres decir antes de hablar?
Ayuda con la memoria y organización.
Algunas personas tienen dificultad para hacer esto en conversaciones.
¿Qué es iniciar o mantener una conversación?
Es la capacidad de comenzar y continuar hablando con otros.
¿Qué es escuchar cuidadosamente?
Prestar atención completa a lo que la otra persona dice.
¿Qué es la empatía?
Entender cómo se siente otra persona.
¿Qué es la comunicación agresiva?
Comunicación que puede incluir gritar o culpar.
¿Qué es mantener la calma?
Tomar una pausa antes de responder.
Este sentimiento puede hacer que alguien no quiera socializar.
¿Qué es depresión o poca motivación?
La depresión puede causar tristeza, baja energía o menos interés en hablar con otros.
¿Qué es resumir o aclarar?
Repetir lo que entendimos para asegurarnos de que es correcto.
¿Qué es la conciencia social?
La habilidad de entender emociones, tono y lenguaje corporal.
¿Qué es la asertividad?
Defender tus necesidades de manera calmada y respetuosa.
¿Qué es respetarse a uno mismo y a los demás?
La comunicación saludable incluye respeto mutuo.