Tvätt
Hur man sorterar smutstvätt innan tvätten
Vad är tvättemperatur och färg?
Gör man med pasta
Vad är att koka?
Två olika snabba sorters jäsmedel
Vad är jäst och bakpulver?
Ger mest energi av alla näringsämnen
Vad är fett?
Pannkakssmet gör man av mjöl, ägg, salt,
Vad är mjölk?
Så kallar man de olika färgsorteringarna
Vad är mörk kulörtvätt, ljus kulörtvätt och vittvätt?
Ska man inte göra med rinnande vatten
Vad är diska?
Äter man inte om man är vegan
Vad är ingenting från djurriket? ( kött, fisk, fågel, skaldjur, ägg, mjölkprodukter)
Näringsämnet vi klarar oss kortast tid utan
Vad är vatten?
Tvätta i : 90, 60 , 30 grader
Vad är 40 grader?
Så bör man torka ylleplagg och stickade tröjor
Vad är plantorkning på en torkställning?
Gör man oftast med morot, potatis och lök före tillagning
Vad är att skala?
Smakar beskt : Har orange eller gult skal. Inuti saftig, fylld av vitamin c och fibrer.
Vad är grapefrukt?
Vitamin som endast finns i animaliska produkter
Vad är vitamin B12?
Kroppen består till ....% av vatten.
Vad är 60-65 %?
Så bör man torka dunplagg
Vad är torktumling?
Till små bitar gör man ofta lök, vitlök och färska kryddörter före tillagning
Vad är hacka/ finhacka?
Innehåller gott om fettet omega 3 , protein och vitamin D
Vad är fet fisk? Tex lax, sill, makrill, strömming
Ger energi, bygger och reparerar kroppens celler ( tex immunförsvaret)
Vad är protein?
Protein, vitaminer, kolhydrater, mineraler, vatten
Vad är fett?
I Skötselråden i kläder och andra textilier kan du läsa
Vad är tvättsymboler med tvättemperatur, går att torktumla och / eller stryka.(Material)?
När man steker något på svag värme tills det är mjukt och inte har fått färg
Vad är att fräsa ?
Innehåller protein, fett, mineraler, B D E-vitamin och har ett hårt men skört skal.
Vad är ett ägg?
En form av kolhydrater som inte ger energi men hjälper dina tarmar arbeta
Vad är fibrer?
Frukost, lunch, middag och
Vad är mellanmål?