Higiene Personal
Gérmenes como el sudor y la suciedad pueden enfermarnos. Verdadero o Falso
گرم مانند عرق و خاک می تواند ما را بیمار. درست یا غلط
Falso (Bacteria y Viruses)
نادرست
No es necesario lavar la ropa a menos que esté visiblemente sucia y manchada. ¿Verdadero o falso?
لباس های شسته شده لازم نیست مگر اینکه آنها آشکارا کثیف و رنگی. درست يا غلط؟
Falso (las células de la piel y los gérmenes no son visibles al ojo; se mezclan con las bacterias y causan olor)
کاذب (سلول های پوست و کرم ها به چشم قابل مشاهده نیست؛ آنها با باکتری ها مخلوط و باعث بو)
Está bien No utilizar champú ni jabón al ducharse. Nadie lo sabrá jamás. Verdadero o Falso
این خوب است که شامپو یا صابون در هنگام دوش زدن استفاده کنید. هيچکس هيچوقت نخواهد فهميد درست یا غلط
Falso
نادرست
¿Con qué frecuencia debes hacerte controles dentales? a. Cuando tu mamá grita que puede ver el terciopelo de tus dientes. b. Una vez cada 6 años c. Cada 6 meses d. Cuando hay dulces pegados en tus dientes
هر چند وقت یکبار باید معاینه دندان به شما؟ به. وقتی مادرت فریاد می زند که می تواند مخملی دندان های شما را ببیند. b. هر 6 سال یکبار هر 6 ماه د. وقتی آب نبات در دندان های شما گیر کرده است
c. Cada 6 meses
ج. هر 6 ماه
¿Qué canción deberías cantar cuando te cepillas los dientes? a. ABC b. Feliz cumpleaños c. Coro Aleluya d. Panamá de Van Halen
وقتی دندان های خود را مسواک می کنید چه آهنگی را باید خواند؟ الف. ای بی سی ب. تولدت مبارک ج. گروه کر خدا پاناما ون هالن
a. ABC & b. Feliz cumpleaños
الف. ای بی سی ب. تولد مبارک
Que causa olor del cuerpo?
چه چیزی باعث بو بدن؟
Suciedad aceite y Sudor
خاک، روغن و عرق
Está bien para darle la vuelta a tu ropa interior para usarla por segunda vez. Verdadero o Falso
این خوب است که لباس زیر خود را در داخل تبدیل کنید تا بار دوم بپوشید. درست یا غلط
Falso (La ropa que se usa cerca de la piel debe cambiarse a diario, es decir, ropa interior, calcetines y camisas)
نادرست (لباس پوشیده نزدیک به پوست باید تغییر روزانه، به عنوان یک لباس زیر، جوراب، و پیراهن)
¿Qué se debe utilizar cada vez que te duchas? a. Baño de burbujas b. Crema de afeitar c. Champú, acondicionador y gel de baño d. Jabón
هر بار که دوش می گیرد چه باید استفاده شود؟ به. حمام حباب ب. اصلاح کرم ج. شامپو، نرم کننده و شستشوی بدن د. صابون
c. Champú, acondicionador y gel de baño
ج. شامپو، نرم کننده و شستشوی بدن
¿Cuándo son buenos momentos para cepillarse los dientes durante el día? a. Antes de comer, después de comer y antes de acostarse b. Cuando quieras c. Por la mañana/después del desayuno, después de la cena/antes de acostarse y en cualquier momento intermedio d. Después de tomar una copa
چه زمانی اوقات خوبی برای مسواک زدن دندان های خود را در طول روز؟ به. قبل از غذا خوردن، بعد از غذا خوردن و قبل از رفتن به تخت ب. هر وقت که شما می خواهید ج. صبح / بعد از صبحانه، بعد از شام / قبل از خواب، و در هر زمان در میان. بعد از نوشيدني
c. Por la mañana/después del desayuno, después de la cena/antes de acostarse y en cualquier momento intermedio
ج. صبح / پس از صبحانه، پس از شام / قبل از خواب، و در هر زمان در میان
Qué parte de la mano comúnmente se pasa por alto cuando se lavan las manos.
چه بخشی از دست است که معمولا نادیده گرفته در هنگام شستن دست.
Unas
برخی از
¿Cuáles son los tres lugares de tu cuerpo que pueden causar olor del cuerpo?
سه مکان در بدن شما است که می تواند باعث بو بدن چیست؟
Axilas, pies, y cabello
بغل، پا و مو
Nombra dos formas de mantener tus zapatos frescos y secos.
نام دو راه برای حفظ کفش های خود را سرد و خشک.
Quítese los zapatos cuando llegue a casa y déjelos secar al aire libre; si tienes un segundo par, días alternos. Además, cámbiate los calcetines todos los días.
کفش های خود را هنگامی که شما به خانه و اجازه دهید آنها هوا خشک; اگر شما یک جفت دوم، روز متناوب. همچنین، هر روز جوراب های خود را تغییر دهید.
¿Cómo debes lavarte los pies y el cuerpo? a. Con jabón y una toallita, asegurándote de llegar a los rincones. Luego secar bien con una toalla b. No es necesario usar jabón, simplemente enjuáguese en la ducha c. Simplemente rocíe con perfume y aplique desodorante en todas partes d. Simplemente lávese con jabón.
چگونه باید پاها و بدن خود را ب شستشو دهید؟ به. با صابون و دستمال شویی، مطمئن شوید که برای رسیدن به گوشه. سپس به طور کامل با یک حوله ب خشک. بدون نیاز به استفاده از صابون، فقط در حمام ج شستشو. به سادگی با عطر اسپری و اعمال دئودورانت در همه جا د. به سادگی با صابون شستشو.
a. Con jabón y una toallita, asegurándote de llegar a los rincones. Luego secar bien con una toalla
به. با صابون و دستمال شویی، مطمئن شوید که برای رسیدن به گوشه. سپس به طور کامل با یک حوله خشک
¿Durante cuánto tiempo debes cepillarte los dientes? a. 30 segundos b. Hasta que duelan c. Hasta que se caigan d. 3 segundos
چه مدت باید دندان های خود را برای مسواک زدن؟ a. 30 ثانیه ب. تا وقتي که به ج صدمه زدن تا زمانی که آنها سقوط کردن د. 3 ثانیه
a. 30 segundos
a. 30 ثانیه
¿Cuándo son buenos momentos para lavarse las manos? a. Después de tocar algo que no es tuyo. b. Después de hablar con alguien que está enfermo y después de sacar la basura. do. Antes de ir a dormir y después de despertar. d. Después de tocar contenedores de basura, estar cerca de alguien enfermo, tocar animales, antes y después de manipular alimentos; después de ir al baño y después de usar un pañuelo desechable, toser o estornudar
چه وقت های خوب برای شستن دست ها است؟ تا. بعد از لمس کردن چیزی که از شما نیست. ب. بعد از صحبت کردن با کسی که مریض است و بعد از بیرون کردن زباله ها. کرد. قبل از خوابیدن و بعد از بیدار شدن. د. بعد از لمس کردن ظروف زباله، بودن در اطراف کسی که مریض است، لمس کردن حیوانات، قبل و بعد از دست زدن به غذا؛ بعد از استفاده از حمام و بعد از استفاده از دستمال کاغذی، سرفه کردن، یا عطسه کردن
d. Después de tocar contenedores de basura, estar cerca de alguien enfermo, tocar animales, antes y después de manipular alimentos; después de ir al baño y después de usar un pañuelo desechable, toser o estornudar
د. پس از دست زدن به ظروف زباله، در نزدیکی کسی بیمار، دست زدن به حیوانات، قبل و بعد از دست زدن به مواد غذایی؛ پس از استفاده از حمام و پس از استفاده از بافت، سرفه یا عطسه
¿Qué es la higiene personal? a. Usar jabón para limpiarse b. Chequeos dentales c. Cuidar tu cuerpo, limpiarte, hacerte chequeos dentales y más d. tomando duchas
بهداشت شخصی چیست؟ به. استفاده از صابون برای تمیز کردن ب. معاینه دندان ج. مراقبت از بدن شما، تمیز کردن خود، معاینه دندان و بیشتر د. گرفتن دوش
c. Cuidar tu cuerpo, limpiarte, hacerte chequeos dentales y más
ج. مراقبت از بدن شما، تمیز کردن خود، گرفتن معاینه دندان، و بیشتر
¿Qué ropa hay que cambiar a diario? a. Abrigos y ropa exterior b. Calcetines c. Cintas para el cabello d. Ropa interior
چه لباس هایی باید روزانه تغییر کنند؟ به. کت و لباس بیرونی ب جوراب ج. گروه های مو د. لباس زیر
b. Calcetines & d. Ropa interior
ب. جوراب و د. لباس زیر
¿Cuántas veces al día deberías ducharte como mínimo?
چند بار در روز باید حداقل به شما دوش؟
Una vez al dia
روزی یک بار
¿Dónde permanece más tiempo la placa bacteriana y puede causar mal aliento? a. Dientes b. Lengua c. Encías d. Folículos pilosos
پلاک در کجا طولانی ترین می ماند و می تواند باعث بد دهان شود؟ ع. دندان ب. زبان ج. عثه د. گلیفل مو
b. Lengua
b. زبان
¿Cuál tiene más gérmenes? Un asiento de inodoro o un billete de un dólar.
کدام یک از آنها بیشترین کرم را دارد؟ یک چوکی توالت یا یک صورتحساب دالری.
un billete de un dólar.
یه صورتحساب دلاری
¿De qué es una buena prevención la higiene personal? a. Caries dental b. Enfermedades y dolencias c. Caída del cabello d. luciendo feo
بهداشت شخصی پیشگیری خوب چیست؟ به. دندان ب. بیماری ها و بیماری ها ج. از دست دادن مو د. به دنبال زشت
b. Enfermedades y dolencias
b. بیماری ها و بیماری ها
¿Qué causa que la ropa huela? ¿Qué causa que la ropa huela? a. Medio ambiente (fumar cigarrillos, olores de cocina, etc.) b. Cuando las bacterias se mezclan con las células de la piel, la suciedad y los aceites de la piel y el cabello c. Comida, suciedad y manchas en la ropa d. Todo lo anterior
چه چیزی باعث بوی لباس؟ چه چیزی باعث بوی لباس؟ به. محیط زیست (سیگار کشیدن، بوی پخت و پز، و غیره) ب. هنگامی که باکتری ها با سلول های پوست مخلوط, خاک و روغن از پوست و مو ج. غذا، خاک و لکه های روی لباس د. همه موارد فوق
d. Todo lo anterior
د. همه موارد فوق
¿Cuándo son 2 de los 4 buenos momentos para ponerse desodorante? a. Antes de una fiesta y en la escuela durante las matemáticas b. Después de una ducha y por la mañana c. Después de ir al baño y antes de comer d. Antes de un evento deportivo al aire libre y antes de una ducha.
چه زمانی 2 از 4 زمان خوب برای قرار دادن در دئودورانت؟ به. قبل از یک مهمانی و در مدرسه در طول ریاضی ب. بعد از دوش و صبح ج. بعد از رفتن به حمام و قبل از خوردن د. قبل از یک رویداد ورزشی در فضای باز و قبل از دوش.
b. Después de una ducha y por la mañana
b. بعد از دوش و صبح
¿Qué dos cosas puedes hacer para reducir en gran medida el mal aliento? a. Utilice hilo dental y cepille sus dientes b. Haga ejercicio y coma alimentos saludables c. Use enjuague bucal cuando huela mal, no es necesario cepillarse d. Visite a su dentista cada 6 años y cepille únicamente antes de su visita.
چه دو چیز می تواند به شما انجام دهد تا حد زیادی کاهش بد دهان? به. لوس و مسواک زدن دندان های خود را ب. ورزش و خوردن غذاهای سالم ج. استفاده از دهان بپز زمانی که آن را بوی بد، بدون نیاز به قلم مو د. هر 6 سال یک بار به دندان دندان خود مراجعه کنید و فقط قبل از بازدید از دندان خود قلم مو کنید.
a. Utilice hilo dental y cepille sus dientes
به. سرخ کردن و مسواک زدن دندان های خود را
¿Cuál es el lugar de tu escuela que tiene más gérmenes?
در مکتب شما کدام مکان است که بیشترین میکروب را دارد؟
Fuente de agua
چشمه آب