TIROIDES
La tiroides es sensible al...
Estrés
¿Qué es el cortisol?
Hormona que nos permite estar alerta
¿Cuanto tiempo hay que hacer ejercicio para bajar los niveles de cortisol?
30-45 min
Donde se encuentra la glándula tiroides
En nuestro cuello
¿Qué nos hace producir cortisol?
El estrés
¿De que tiene forma la glándula tiroides?
De mariposa
Que regula la tiroides
¿Qué produce el exceso de cortisol?
Azúcar alta, insomnio, presión arterial alta
¿Que pasa cuando hay exceso de azúcar?
Se almacena como grasa
Cuales son las principales enfermedades de la tiroides
hipotiroidismo e hipertiroidismo
¿Qué hormonas se ven afectadas por el cortisol?
Grelina y leptina
¿Cual es la hormona de la saciedad?
Que se puede ver alterado cuando nuestra tiroides no funciona de forma correcta
El colesterol
¿Cuanto tipo tarda el cortisol en volver a sus niveles normales?
8 horas
¿Cuál es la hormona del hambre?
Grelina