A
Se refiere al estado general de salud y felicidad de una persona en dos dimensiones principales: física y mental.
Bienestar físico y mental
Son hábitos saludables
Ejercicio regular
Alimentación balanceada
Sueña adecuado
Manejo del estrés
Son esenciales para mantener el orden y la equidad entre los participantes y que éstos disfruten del juego.
Reglas del juego
Estas reglas dictan cómo deben comportarse los jugadores, promoviendo el respeto mutuo, la deportividad y la cortesía.
Reglas de comportamiento
Es una habilidad que nos ayuda a manejar las emociones de manera efectiva.
El autocontrol
Es el proceso de encontrar soluciones efectivas para situaciones difíciles, conflictivas o desafiantes.
Resolución de problemas
Son comportamientos y prácticas que contribuyen al bienestar físico, mental y emocional de una persona para llevar una vida activa y plena.
Hábitos saludables
Es el intercambio abierto y honesto de ideas, pensamientos y sentimientos entre los jugadores.
Diálogo
La nutrición adecuada, el ejercicio físico, el descanso suficiente son ejemplos de bienestar:
Bienestar físico
La intolerancia es un ejemplo de acuerdos que nos ayudan a promover una convivencia pacífica.
Falso
Verdadero
Son respuestas psicofisiológicas ante estímulos internos o externos que implican cambios en el estado de ánimo.
Emociones
Son formas de violencia cuando se utilizan de manera destructiva o para humillar, intimidar o dañar emocionalmente a otra persona.
Burlas y bromas
Se refiere a la justicia en la distribución de recursos y oportunidades.
Equidad
La capacidad para manejar el estrés, regular las emociones, mantener una actitud positiva son ejemplos de bienestar:
Bienestar mental o emocional
Es una de las etapas para la resolución de conflictos.
Identificar el problema
Es un pacto o convenio entre dos o más partes que establece compromisos, obligaciones o condiciones mutuamente aceptadas.
Acuerdos
Es una situación en la que dos o más partes, ya sean individuos, grupos o países, tienen intereses, objetivos o necesidades opuestos o incompatibles.
Conflicto
Es un hábito saludable crucial para el bienestar. Para ayudar a tener mejor sueño y establecer hábitos saludables de descanso.
Sueño
Implica mantener una buena salud emocional incluye la capacidad de lidiar con los desafíos de manera efectiva.
Bienestar mental
Los problemas de salud física son una ventaja de la actividad física.
Falso
Verdadero
Se refiere a la habilidad de aceptar las diferencias y de escuchar para vivir en armonía y con respeto mutuo entre las personas.
Convivencia pacífica
Es el trato desigual y desfavorable hacia una persona o grupo de personas basado en características personales como raza, género, religión, discapacidad, entre otros.
Discriminación
Es reconocer y valorar la dignidad, los derechos, las opiniones y los límites de todas las personas.
Respeto
Martha asiste a clases de danza cuatro veces por semana.
Actividad física
Carlos juega videojuegos todos los días después de clase.
Actividad física
Actividad sedentaria
Teresa asiste a clases de voley boll 3 veces por semana.
Actividad física
Actividad sedentaria