Idrottsfrågor
Vilken sport spelas med en boll och en korg som sitter högt upp på en stolpe?
Basket
Vad står förkortningen HLR för, och vad är det huvudsakliga syftet med HLR?
HLR står för hjärt-lungräddning och syftar till att hålla blod och syre cirkulerande i kroppen tills professionell hjälp anländer
Vad betyder ordet "fysisk hälsa"?
Fysisk hälsa handlar om att kroppen mår bra och fungerar som den ska
Vad kallas första slaget i badminton när det är ny omgång?
Serve
Vad är allemansrätten?
Allemansrätten är en lag i Sverige som ger alla rätt att vistas i naturen, oavsett vem som äger marken, så länge man visar hänsyn och inte stör eller förstör
Hur många spelare finns på planen i ett fotbollslag under en match?
11 spelare, inklusive målvakten
Hur många bröstkompressioner och inblåsningar gör man i en cykel av HLR för en vuxen person?
30 bröstkompressioner följt av 2 inblåsningar.
Hur många minuter om dagen rekommenderas barn och unga att vara fysiskt aktiva?
Minst 60 minuter om dagen.
Vad händer om en utespelare i fotboll rör bollen med handen med flit (utom målvakten i sitt eget straffområde)?
Domaren blåser straffspark till motståndarlaget, det kan leda till varning eller utvisning beroende på situation.
Får du tälta var som helst enligt allemansrätten?
Nej, du får tälta en natt på någon annans mark om du är långt från bostadshus, men om du vill stanna längre eller är många måste du fråga markägaren om lov.
Vad kallas den fjäderlätta bollen som används i badminton, och vad använder spelarna för att slå den?
Bollen kallas för en fjäderboll, och spelarna använder en racket för att slå den.
Vad är det första du ska göra om du ser någon som verkar medvetslös och inte andas normalt?
Kontrollera omgivningen för säkerhet, ropa på hjälp och ring 112 innan du börjar HLR.
Varför är det viktigt att äta en balanserad kost om man vill ha god fysisk hälsa?
För att kroppen behöver olika näringsämnen som vitaminer, mineraler, kolhydrater, proteiner och fetter för att fungera och hålla sig frisk.
I basket, hur många sekunder har ett lag på sig att skjuta mot korgen när de har bollen?
24 sekunder enligt reglerna.
Vilka tre grundregler ska du alltid följa när du använder allemansrätten?
Du får inte störa, inte förstöra och måste visa hänsyn mot människor, djur och natur.
Vilken sport kombinerar skidåkning och skytte, och vad är det unika med den sporten?
Sporten heter skidskytte, och det unika är att den kombinerar uthållighet i skidåkning med precision i skytte.
Var på bröstkorgen ska du placera händerna för att ge bröstkompressioner, och varför är det viktigt att göra det korrekt?
Placera händerna mitt på bröstkorgen, mellan bröstvårtorna, för att trycka på hjärtat effektivt utan att skada andra organ eller revben.
Vilka tre viktiga saker bör man tänka på för att ha en bra fysisk hälsa, förutom att träna?
Att sova tillräckligt, äta näringsriktigt och undvika stress.
I friidrottens diskus, vad händer om en tävlande kliver utanför ringen under eller efter sitt kast?
Kastet räknas som ogiltigt.
Får du plocka bär och svamp var som helst i skogen? Vad är undantaget?
Ja, du får plocka bär och svamp, men du får inte plocka skyddade växter eller plocka på privat tomtmark
Vad är världsrekordet i herrarnas 100 meter löpning (så nära du kan komma), och vem satte det?
Rekordet är 9,58 sekunder, satt av Usain Bolt 2009.
Vad är en hjärtstartare och varför är den bra?
En AED kan ge en elektrisk stöt för att återställa hjärtats normala rytm. Det är viktigt eftersom hjärtat oftast behöver den stöten för att börja slå effektivt ige
Hur påverkar fysisk aktivitet hjärnan och varför är det bra för både fysisk och psykisk hälsa?
Fysisk aktivitet ökar blodflödet till hjärnan och gör att man kan koncentrera sig bättre. Den frigör också endorfiner, som kan göra att man känner sig gladare och minskar risken för depression och ångest.
I handboll, vad är maxantalet steg en spelare får ta utan att studsa bollen, och vad händer om de tar fler?
En spelare får ta tre steg utan att studsa bollen. Om de tar fler steg blir det stegfel, och motståndarlaget får frislag.)
Kan du nämna tre saker som du inte får göra i naturen enligt allemansrätten, och varför är dessa regler viktiga?
Du får inte elda om det är eldningsförbud, köra motorfordon utanför vägar, eller skräpa ner. Dessa regler är viktiga för att skydda naturen och för att andra ska kunna njuta av den.