løb, spring og kast
nævn tre traditionelle boldspil?
håndbold, fodbold, håndbold og volleyball
hvilke muskler kalder man blandt andet hovedmuskler?
arme, ben, mave og ryg
hvad er det klassiske olympiske motto inden for løb, spring og kast?
hurtigere, højere, længere
hvor mange spillere er der på en volleyball bane?
der er 6 spillere på banen og 6 som udskiftere
nævn nogen ting man lærer inden for redskabs gymnastik?
håndstand, hovedstand, vejrmølle, forlæns rulle, salto, overslag, kraftspring, flik flak og araberspring.
nævn nogen formål ved fysisk træning?
udvikle muskler til at blive stærkere og mere udeholdene.
hvad er rytmisk gymnastik blandt andet?
kropbevisthed, sving, fodled og rytme
hvad er formålet ved løb?
det er vigtigt at kunne løbe hurtigt, i topfart. løbe hurtigt uden pause i lang tid.
hvad er formålet for det meste ved boldspil?
at vinde og score i spillet.
hvad hedder musklen du bruger når du laver en mavebøjning?
core musklen.
hvad hedder musklen du bruger når du laver en mavebøjning?
core musklen.
hvad er vigtigt når man laver rytmisk gymnastik?
strakte fodled, tynde og vejrtræning.
nævn 3 af disciplinerne inde for løb, spring og kast.
kuglestød, spydkast, trespring, højdespring, hækkeløb og stafetløb
hvilke tekniske færdigheder skal man nå at lære som elev under et badminton forløb?
at holde ketcheren rigtigt, stå rigtigt med benene, kunne skyde bolden rigtigt.
nævn en vigtig ting når man laver et squat?
dine knæ må ikke komme ud over fødderne.
hvilke færdigheder og kenskaber skal man kende med løb, spring og kast efter et forløb
have teknik i at løbe, springe og kunne kast rigtigt, flot og stabilt
nævn 3 af de 4 elementer boldspil groft sagt består af?
tekniske, taktiske, fysiske og psykiske/sociale elementer.