Boldspil og boldbasis
Hvor mange point for man for en dunk?
2 point.
Hvad er vigtigst når man kaster langt?
Fart er den vigtigste faktorer der ligger bag et længere kast.
Hvad hedder det når man laver en hurtig udstrækning af hoften, som har til formål at skabe fart og energi i overslag?
Et kip.
Hvorfor laver man fysisk træning?
For at opbygge muskler og for at få en bedre kondition.
Hvor mange point for man for en free throw?
1 point.
Hvilke muskler skal man huske at varme op?
De forreste og bagerste lårmuskler er meget vigtige
Hvad må man ikke overtræde på gulv?
Den hvide stribe.
Hvorfor er det vigtigt at holde sine muskler i gang?
muskler hjælper din kropholdning og forebygger overbelastningsskader.
Hvor stor er en badminton bane i single og double?
I single går det ud til det bagerste baglinje og den inderste sidelinje, mens i double går det ud til det bagerste baglinje og den yderste sidelinje.
Hvad hedder det når man kommer hurtigt op i fart?
Det hedder at accelererer.
Udstrækker man før, efter eller begge til gymnastik?
Man plejer at udstrække både før og efter.
Hvor mange i Danmark laver styrketræning?
35%
Hvor mange point spiller man til og hvor mange sæt spiller man?
21 point og 3 sæt.
Hvad er den længste sprintdistance?
400 m
Hvor mange discipliner er der under kvinde redskabsgymnastik?
Der er 4 discipliner: Barre, bom, spring over hest og øvelser på gulv.
Nævn 3 ting fysisk træning forebygger.
hjertekarsygdomme, type-2 diabetes, metabolisk syndrom og tyktarmskræft, og det har også en positiv indflydelse på stofskiftet og på hormonsystemet.
Hvorfor er spilhjulet vigtig?
Spilhjulet kan hjælpe lærere og elever med at få øje på relevante organiserings- og justeringsmuligheder inden for boldbasis og boldspil.
Hvad er de 4 højdespringsfaser?
Tilløb, Afsæt, Svaj, Sammenlukning
Hvor mange medaljer har Simone Biles vundet?
Hun har vundet 18. 13 i verdensmesterskaberne og 5 ol medaljer.
Hvilke 4 muskler er vigtigst at træne?
Ryg, ben, mave og bryst.