Håndbold
Crossfit og styrketræning
Badminton
Fodbold
Dans begge emner
100

Hvor mange spillere er man på et hold på banen på samme tid?

Hvad er 7 spillere. Her er 6 markspillere og 1 målmand

100

Hvad er formålet med crossfit/styrketræning?

Hvad er at blive stærkere/ øge sin fitness

100

Skal man i badminton vinde med 2 point?

Hvad er ja

100

Hvor mange spillere er der på banen fra hvert hold?

Hvad er 11

100

Hvor mange takter er der i aerobic?

Hvad er 8

200

Hvad hedder afleveringen i håndbold, når man skyder den ned i jorden inden den rammer ens holdkammerat

Hvad er studsaflevering

200

Hvornår blev crossfit grundlagt?

Hvad er 1955

200

Hvor mange point spiller man til i badminton

Hvad er 21

200
Hvor lang er en fodboldkamp?
Hvad er 90 minutter
200

Hvor mange trin er der i new style hustle?

Hvad er 4

300
Hvor mange 2 minutter udvisninger skal man have før man ryger ud?

Hvad er 3

300

Hvad står en WOD for?

Hvad er Workout of the day
300
Hvad er formålet med en clear i badminton?

Hvad er at få modstanderen tilbage på banen, og få mere tid til at komme i rigtigt position

300

Hvilken del af foden bruger man oftest til at modtage bolden?

Hvad er indersiden
300

Hvad kendetegner new style hustle?

Hvad er at det går hurtigt og improviserende, hvor det er manden der styrer

400

Nævn 2 ud af de 5 kryds i hånbold?

Hvad er Centerkryds, Dobbeltkryds, Stort kryds, Kort kryds (fransk kryds) og Backkryds

400
Nævn 4 af de 10 fysiske dæmoner?

Hvad er Kardiovaskulær og respiratorisk udholdenhed, muskeludholdenhed, muskelstyrke, fleksibilitet, power, hurtighed, koordination, behændighed, balance og præcision.

400
Hvorfor er benarbejde vigtigt i badminton?

Hvad er at nå bolden på hele banen og holde balance, derudover kan benarbejde hjælpe med at nå bolden tidligere og derfor have mere tid til at lave sit skud

400
Hvilket spark får man mest fart i bolden ved?

Hvad er et vristspark

400

Hvor mange bpm skal der cirka være i aerobic?

Hvad er mellem 125 og 150 bpm

500

Hvad kaldes det når en spiller tager 4 skridt uden at lave en dribling?

Hvad kaldes skridtfejl

500

Hvordan er fordelingen af palæo i forhold til fedt, protein og kulhydrater?

Hvad er 40% kulhydrater, 30% fedt og 30% protein

500

Hvad er formålet med at kombinere slagene i badminton?

Hvad er at man skaber variation og derfor gør at modstanderen ikke ved hvike slag der kommer, og for at presse modstanderen

500

Hvad sker der hvis målmanden holder bolden i hånden i mere end 8 sekunder

Hvad er der dømmes hjørnespark til det andet hold

500

Hvad er det vigtigste når du danser svar 1 ud af 3 rigtige?

Hvad er 1 det er godt til at scorer piger, 2 man skal have rytme i kroppen, det skal være sjovt
M
e
n
u