Løb, spring og kast
Hvilke former for kast findes der? Nævn mindst 2
Kuglestød, Spydkast, Diskos, Hammerkast
Hvilke former for boldspil kan man spille? Nævn mindst 5
Fodbold, rundbold, håndbold, basketball, volleyball, partibold, floorball, badminton, tennis, cricket, golf
Hvilke basiser er der inden for redskabs aktivitet? Nævn mindst 3
Krops spænding, afsæt - svæv - landing, rotation og balance, tillid og tryghed, samarbejde, vægt på armene/armafsæt, klatre - hænge - svinge
Hvad træner du mest ved fysisk træning?
Dine muskler
Hvile stilarter inden for streetdance findes der? Nævn mindst 3
Locking, popping, breakdance, house, hiphop
Hvilke former for løb findes der? Nævn mindst 3
Mellemdistanceløb, langdistanceløb, sprint, hækkeløb, stafet
Hvilket andet redskab end en bold, kan man bruge i boldspil?
Hvad er meget vigtigt inden man starter på redskabs aktiviteter?
At opvarme hele kroppen
Hvad skal undervisningen i idræt lede frem mod at eleverne har tilegnet sig kundskaber og færdigheder indenfor området "dans og udtryk"? Nævn mindst 2
Analysere kropslige bevægelser og bevægelsesmønstre
Sammensætte og udføre serier individuelt og i grupper
Anvende samspillet mellem retninger og planer i egen bevægelse og gruppens bevægelser Udarbejde og udføre koreografier
Anvende musik i forbindelse med, opvarmning og grundtræning
Hvilke former for spring findes der? Nævn mindst 3
Længdespring, højdespring, trespring, stangspring
Hvilke kundskaber og færdigheder skal eleven resultere i at tilegne sig inden for "boldspil og boldbasis"?
Drible med både hænder og fødder, sparke, kaste og gribe bolde af forskellige størrelser. Slå til bolde med forskellige redskaber, analysere boldspil og forstå delelementerne i spillene
Hvad hedder de 6 grundpositioner? nævn mindst 4
Strakt, svaje, hulbrystet, lukket, håndstand, hovedstand
Hvilke sportsgrene består en moderne femkamp af?
Moderne femkamp består af en samlet konkurrence i sportsgrenene fægtning, svømning, ridning, terrænløb og skydning.
Hvad er de 6 overskrifter i boldspilhjulet?
Deltagere, regler, mål, bolden, banen, andet
Hvilke muskler har man mulighed for at træne ved redskabs aktivitet? nævn mindst 6
kappemusklen, deltamusklen, den trehovede armstrækker, den tohovede armbøjer, den brede rygmuskel, den sav takkede brystmuskel, hase musklerne, den ydre skrå mavemuskel, den store sædemuskel, flyndermuskel, den tohovede lægmuskel, skinnebens muskel, den lige mavemuskel, den store brystmuskel
Hvor lang er den inderste bane på en atletikbane?
400 meter