Autoconciencia
¿Qué es la autoconciencia según la teoría de la inteligencia emocional de Daniel Goleman?
La autoconciencia es de manera resumida, la capacidad de reconocer y comprender nuestras propias emociones, fortalezas, debilidades, valores y nuestro efecto en otros.
¿Se nace con inteligencia emocional o se aprende?
Ambas aunque la genética es un factor muy importante, sin embargo, se puede aprender.
Que es la motivación
Acciones y energías que están dirigidas a alcanzar una meta concreta
¿Qué es la empatía?
Considerar cuidadosamente los sentimientos de los demás, sin volverlos personales, para tomar decisiones asertivas.
¿Qué es una habilidad social?
Es ser amistoso con propósito, es decir, mover a las personas hacia donde tu quieres que vayan.
¿Por qué es importante la autoconciencia en el liderazgo?
Porque permíte a los líderes ser más conscientes de sus propias emociones, fortalezas, debilidades, necesidades e impulsos.
¿Qué se debe monitorear para cambiar la actitud?
Las reacciones que tenemos.
¿Cuales son las dos habilidades de un buen líder que demuestras su verdadera motivación?
Compromiso y Optimismo
¿Qué debe hacer un líder de equipo para ser empático?
Debe tener la capacidad de comprender y ser atento ante los puntos de vista de sus integrantes, es decir, hacerlos sentir escuchados.
¿Cuál es la consigna de una persona con habilidades sociales?
Nada importante se puede hacer trabajando solo.
¿Cuáles son algunas de las señales de que alguien tiene un alto nivel de autoconciencia?
Dos factores importantes para que crezca la inteligencia emocional-
Querer que así sea, elevar nuestro auto conocimiento.
¿Qué es la autorregulación?
La forma de superar la frustración para combatir el fracaso
Ante los intercambios culturales de hoy en día ¿por qué es importante ser empático?
Porque de esta forma se pueden evitar conflictos y escenarios incómodos.
¿Cuáles son los 4 rasgos de una persona con rasgos sociales?
Motiva, persuade, genera vínculos y sabe comunicar.
¿Cómo puede la falta de autoconciencia afectar tu vida personal y laboral?
Dificultades para comprender sus propias emociones, fortalezas, debilidades y llevando a afectar negativamente su capacidad para manejar su vida diaria, resolver problemas y establecer relaciones en la vida personal y profesional.
¿Qué factor detonan nuestras emociones?
Los impulsos biológicos.
¿Cuales son los tres bienes que busca una persona motivada para acabar el proceso?
El suyo propio, el de los demás y el de su empresa
¿Por qué las empresas deberían implementar el coaching y las mentorías en su equipo?
Porque de esta forma pueden conocer más a los empleados/integrantes, y así pueden darles un mejor feedback, saben cómo presionarlos para que den un mejor desempeño y también saben cuándo parar.
¿Cómo sabes que te has vuelto emocionalmente inteligente?
Porque aprendes a entender y controlar tus propias emociones, para poder empatizar con los sentimientos de los demás y así te vuelves óptimo en el manejo de relaciones.