Colonne 1
Que faut-il manger en plus grande quantité ?
Les fruits et légumes
Les aliments protéinés
Les aliments à grains entiers
Les fruits et légumes
Rémi mange une pizza. Il affirme que son repas est équilibré.
Vrai ou Faux ?
Faux
À quel groupe alimentaire appartient les yaourts ?
Les aliments protéinés/produits laitiers
Le riz brun fait partie du groupe alimentaire ...
Les fruits et légumes
Les aliments protéinés
Les aliments à grains entiers
Les aliments à grains entiers
Les arachides font partie du groupe alimentaire ...
Les fruits et légumes
Les aliments protéinés
Les aliments à grains entiers
Les aliments protéinés
Les pommes de terre ou patates font partie du groupe alimentaire ...
Les fruits et légumes
Les aliments protéinés
Les légumes farineux/féculents
Les légumes farineux/féculents
Quelle est la seule boisson indispensable ?
le Coca
La Bière
L’Eau
Le lait
L’Eau
La farine de blé enti1ere contient plus de fibre que la farine blanche.
Vrai ou Faux
Vrai
Les nutriments les plus présents dans la viande sont les :
glucides
lipides
protéines
fibres
protéines
Il faut manger du calcium tous les jours pour :
avoir de l'énergie
bien digérer
fabriquer du muscle
renforcer les os et les dents
renforcer les os et les dents
Quel est le risque de manger en trop grande quantité ?
surpoids
diabète
une bonne forme physique
surpoids
diabète
Manger trop gras, trop de sel, trop de sucre, ça provoque quoi dans ta santé ?
maladie cardio-vasculaire
bonne forme physique
surpoids
maladie cardio-vasculaire
surpoids
Qu'est-ce que t'apporte les produits laitiers ?
vitamines
protéine et calcium
protéine et calcium
Les protéines apportent de l’énergie à mes …
yeux
muscles
cheveux
muscles
Quel est l’intrus ?
glucides
lait et produits laitiers
vitamines
lipides
lait et produits laitiers
Les nutriments les plus présents dans les matières grasses sont les :
glucides
lipides
protéines
fibres
lipides
Quel nutriment t'aide à éliminer de ton corps l’excrément numéro 2 ?
Le calcium
Les fibres
Les lipides
Les fibres
Qui suis-je? Je suis une unité de mesure employée en nutrition.
Centimètre
Calories
Cubes
Calories
Quel groupe alimentaire est la meilleure source de vitamines?
Les fruits et légumes
Les aliments protéinés
Les aliments à grains entiers
Les fruits et légumes
Il faut manger des glucides à chaque repas pour :
avoir de l'énergie
bien digérer
fabriquer du muscle
fabriquer des os et des dents
avoir de l'énergie
Qui suis-je ? Je suis un micronutriment.
Glucides
Lipides
Vitamines
Protéines
Vitamines
Complète la phrase suivante. Le poisson est une excellente source...
De sucre
D’eau
De bons gras et de protéines
De fibres
De bons gras et de protéines
Le Fer est un nutriment qui contribue à la fabrication ...
des tissus de la peau
des globules rouges dans le sang
du gras nécessaire dans notre organisme
des globules rouges dans le sang.
Complète la phrase
suivante. Le tofu est
fait de...
A. Lait de vache.
B. Lait de soja.
C. Plantes vertes.
D. Algues.
B. Lait de soja.
Quelle est la meilleure saison pour cueillir des
pommes ?
L’été
L’automne
L’hiver
Le printemps
L’automne