Generalidades
¿Qué es el sistema nervioso?
Es un sistema que nos ayuda para coordinar las funciones corporales y responder a estímulos internos y externos.
¿Cuáles son las dos partes del sistema nervioso central?
Encéfalo y Médula espinal
¿De qué se encargan los nervios?
Transmitir información a través del cuerpo. Desde el cerebro, médula espinal y diferentes órganos y tejidos.
¿Por qué es importante dormir bien?
Dormir entre 8 y 10 horas ayuda a consolidar lo que aprendemos y mejora la memoria.
“Ayuda a que nuestro cerebro se desintoxique”
¿Cuáles son las 2 divisiones principales del sistema nervioso?
Central y Periférico
¿Cuál es la función de la médula espinal?
Enviar mensajes entre el cerebro y el resto del cuerpo
División del sistema autónomo
simpático y parasimpático
mejora la concentración
¿Cuáles son las 3 funciones del sistema nervioso?
Sensitiva, Integradora, Motora
¿Cómo se divide el cerebro?
Hemisferio derecho y hemisferio izquierdo
Tipos de nervios y cómo es la transmisión de la señal
Motores: desde el sistema nervioso central hasta los músculos y glándulas
Sensitivos:desde los receptores sensoriales en el cuerpo hasta el sistema nervioso central
¿Cómo afecta el estrés en nuestra salud mental?
El estrés en cantidades moderadas nos ayuda a tener un mejor rendimiento en situaciones retadoras, pero el exceso o la exposición prolongada pueden causar problemas en nuestro cuerpo.
Después de que el cerebro recibe la información de un estímulo y toma la decisión de que hacer, ¿a dónde manda esa información?
A los músculos y a las glándulas
¿Cuáles son las 3 partes del encéfalo?
Cerebro, Cerebelo y Tronco encefálico
Para qué sirve el sistema autónomo
Regular las funciones involuntarias del cuerpo, como: ritmo cardíaco, digestión, respiración, etc.
¿Qué son las sustancias nocivas?
Son productos químicos dañinos en alimentos, en el aire o en medicamentos
¿Por qué el cerebro es el órgano principal del sistema nervioso?
porque es el sistema de control y coordinación
¿Para qué nos sirve el tronco encefálico?
Para respirar y los reflejos
Del sistema simpático y el parasimpático, ¿para qué nos sirve cada uno?
Simpático: Preparar al cuerpo para situaciones de estrés o emergencia, activando la respuesta de "lucha o huida". Esto incluye aumentar la frecuencia cardíaca y dilatar las pupilas.
Parasimpático: promueve la relajación y la conservación de energía, regulando funciones como la digestión y disminuyendo la frecuencia cardíaca. Se activa en situaciones de reposo. "digestión y descanso"