Gåder (پازل)
Bjarnes mor har tre børn. Den første hedder april. Den næste hedder maj.
Hvad hedder den sidste?
مادر بیارن سه فرزند دارد. اولین مورد آوریل نام دارد. مورد بعدی مه است.
نام خانوادگی چیست
hvem er Bjarne
کی بجارن
Hvor langt skal du gå for at forbrænde en marsbar?
تا کجا باید بروید تا یک میله مریخ بسوزانید
A:2-3 kilometer
B:3-4 kilometer
C: 5-6 kilometer
Hvad er du skal gå 5-6 kilometer for at forbrænde en marsbar. Hvis du indtager mere energi total set, end du forbrænder, vil du tage på. Derfor er det vigtigt at være opmærksom både på, hvad du spiser, og på, hvor meget du bevæger dig.
شما قصد دارید 5-6 مایل قدم بزنید تا یک میله مریخ بسوزانید. اگر در کل از انرژی بیشتری سوزانید ، انرژی بیشتری مصرف می کنید ، دچار افزایش وزن می شوید. بنابراین ، مهم است که هم از آنچه می خورید و چه مقدار حرکت می کنید ، آگاه باشید
Man kan inddele grønsager i to kategorier, hvilke?
سبزیجات را می توان به دو دسته تقسیم کرد ، که
A: Fine og grove
B: Lækre og ulækre
C: Røde pg grønne
Hvad er Fine og grove
Grønsager kan opdeles i fine og grove grønsager. De grove grønsager er kendetegnet ved at have et højere indhold af fibre end de fine. Eksempler på grove grønsager er rodfrugter, kål og bælgfrugter, som fx ærter. De fine grønsager er fx tomat, agurk, peberfrugt og bladgrønsager som salat og spinat. Det anbefales at spise både fine og grove grønsager
سبزیجات. سبزیجات درشت با داشتن مقدار بیشتری فیبر نسبت به غذاهای خوب مشخص می شوند. نمونه هایی از سبزیجات درشت ، سبزیجات ریشه ای ، کلم و حبوبات مانند نخود فرنگی است. سبزیجات خوب مثلاً گوجه فرنگی ، خیار ، فلفل و سبزیجات برگ مانند كاهو و اسفناج هستند. خوردن سبزیجات ریز و درشت توصیه می شود
Hvad er Aikido?
آیکیدو چیست
A: et boldspil fra Thailand
B: en japansk kampsport
C: et mesterskab i yoga
hvad er en japansk kampsport
Aikido er en japansk kampsport, udviklet i 1930’erne. Aikido bygger på en filosofi om fred gennem overbevisende kraft og teknik. Der bruges ofte en stok eller et træsværd i Aikido
آیکیدو یک هنر رزمی ژاپنی است که در دهه 1930 توسعه یافته است. آیکیدو بر اساس فلسفه صلح از طریق قدرت و تکنیک متقاعد کننده بنا شده است. چوب یا شمشیر چوبی اغلب در آیکیدو استفاده می شود
Kan fysisk aktivitet være med til at forebygge kræft?
آیا فعالیت بدنی می تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند
A: ja, blandt andet tarmkræft
B: Nej, ens aktivitetsniveau har ingen betydning for, om man bliver syg
C: det er ikke undersøgt
Hvad er ja, blandt andet tarmkræft
Det er dokumenteret, at tarmkræft kan forebygges ved fysisk aktivitet, uanset om man er normalvægtig eller overvægtig. Desuden tyder meget på, at også brystkræft og livmoderhalskræft kan forebygges med fysisk aktivitet
مستند شده است که از فعالیت بدنی ، چه طبیعی و چه اضافه وزن ، می توان از بروز سرطان روده جلوگیری کرد. علاوه بر این ، شواهد زیادی وجود دارد مبنی بر جلوگیری از سرطان پستان و سرطان دهانه رحم با فعالیت بدنی.
Der er 2 fædre og 2 sønner på fisketur. Hver person fanger én fisk. I alt var der kun 3 fisk. Hvordan kan det gå op?
در سفر ماهیگیری 2 پدر و 2 پسر وجود دارد. هر شخص یک ماهی صید می کند. در کل فقط 3 ماهی وجود داشت. چگونه می تواند بالا برود
Hvem er Der var en bedstefar, hans søn og hans barnebarn
یک پدربزرگ ، پسرش و نوه او بودند
Hvor meget fisk skal børn og voksne spise hver uge?
کودکان و بزرگسالان هر هفته چقدر ماهی باید بخورند
A: 150 gram
B: 250 gram
C: 350 gram
Hvad er 350 gram
Både børn og voksne bør spise 350 gram fisk om ugen. Det svarer til at spise fisk til aftensmad to gange om ugen – eller til aftensmad én gang om ugen og som pålæg næsten hver dag
هم کودکان و هم بزرگسالان باید 350 گرم ماهی در هفته میل کنند. این معادل خوردن ماهی برای شام دو بار در هفته - یا برای شام یک بار در هفته و به عنوان یک وعده غذایی تقریباً هر روز است
Hvor meget frugt og grønt skal børn over 10 år og voksne spise hver dag?
چه مقدار میوه و سبزیجات باید کودکان بالای 10 سال و بزرگسالان هر روز بخورند
A: 200 gram
B: 400 gram
C: 600 gram
Hvad er 600 gram
Anbefalingen lyder på 600 gram frugt og grønt om dagen for voksne og børn over 10 år og 300-500 gram om dagen for børn fra 4-10 år. Det anbefales at spise forskellige frugter og grønsager
توصیه این است که روزانه 600 گرم میوه و سبزیجات برای بزرگسالان و کودکان بالای 10 سال و 300-500 گرم در روز برای کودکان از 4-10 سال انجام شود. توصیه می شود میوه و سبزیجات مختلف مصرف کنید
Hvor lang er en BMX bane?
یک مسیر BMX چه مدت است
A: 350 meter
B: 750 meter
C: 1 Km
Hvad er 350 meter
BMX køres på en 350 meter lang bane med hop og sving. Kørerne starter samtidig - og så gælder det ellers om at komme først i mål
BMX در یک مسیر 350 متری با پرش و چرخش اجرا می شود. رانندگان در همان زمان شروع می شوند - و در غیر این صورت مهم است که ابتدا به پایان برسید
Hvor lang tid skal børn være fysisk aktive om dagen ifølge anbefalingerne?
طبق توصیه ها چه مدت باید کودکان در طول روز از نظر جسمی فعال باشند
A: mindst 10 minutter
B: mindst 30 minutter
C: mindst 60 minutter
hvad er mindst 60 minutter
Det anbefales, at børn er fysisk aktive 60 minutter om dagen. De 60 minutter kan godt deles op i mindre bidder, for eksempel 4 x 15 minutter. Desuden anbefales det, at aktiviteterne 2 gange om ugen er af høj intensitet i mindst 20-30 minutter, hvor barnet bliver forpustet og har svært ved at føre en samtale. De 60 minutter skal ses som et minimum, det er bestemt ikke skadeligt at være mere aktiv
توصیه می شود کودکان 60 دقیقه در روز از نظر جسمی فعال باشند. 60 دقیقه به راحتی می توان به قطعات کوچکتر تقسیم شد ، به عنوان مثال 4 x 15 دقیقه. علاوه بر این ، توصیه می شود که فعالیتهای دو بار در هفته حداقل 20-30 دقیقه در جاهایی که کودک از آن نفس می کشد و در مکالمه با مشکل روبرو است ، از شدت زیاد برخوردار باشد. 60 دقیقه باید به عنوان حداقل مشاهده شود ، مطمئناً فعال بودن بیشتر مضر نیست
En mandag red en mand ud på landet, han var der to dage og red så hjem på Fredag. Hvordan kan det lade sig gøre?
کشنبه دوشنبه یک مرد به حومه شهر سوار شد ، دو روز در آنجا بود و در روز جمعه سوار بر خانه شد. چگونه ممکن است
Hvad er fordi Hesten hed Fredag
زیرا اسب را جمعه می نامیدند
Hvad indeholder mest fuldkorn?
آنچه حاوی بیشتر غلات کامل است
A: Rugbrød
B: Lyst brød
C: Cornflakes
Hvad er Rugbrød
Rugbrød indeholder mest fuldkorn.Hvis du vil være sikker på, at fuldkornsindholdet i et produkt er højt nok, kan du se efter det orange fuldkornslogo, når du handler ind
نان چاودار حاوی بیشتر غلات کامل است. اگر می خواهید مطمئن شوید که کل محتوای دانه یک محصول به اندازه کافی بالا است ، هنگام خرید به دنبال لوگوی کل نارنج پرتقال باشید
Hvad dækker sloganet 6 om dagen over?
شعار 6 در روز چه چیزی را پوشش می دهد
A: spise 6 stykker rugbrød
B: spise 6 stykker eller portioner frugt og grønt
C: drikke 6 glas mælk
Hvad er spise 6 stykker eller portioner frugt og grønt om dagen
Anbefalingen er 600 gram frugt og grønt om dagen for voksne og børn over 10 år og 300-500 gram om dagen for børn i alderen 4-10 år. Som gennemsnit kan man regne med, at én frugt eller grønsag svarer til 100 gram. 600 gram frugt og grønt er altså 6 om dagen
توصیه این است که 600 گرم میوه و سبزیجات در روز برای بزرگسالان و کودکان بالای 10 سال و 300-500 گرم در روز برای کودکان 4 تا 10 ساله انجام شود. به طور متوسط ، یک میوه یا سبزی می تواند 100 گرم باشد. بنابراین 600 گرم میوه و سبزیجات 6 عدد در روز است
Hvilken af disse sportsgrene kaldes for ’verdens hurtigste spil?
به کدام یک از این ورزش ها سریع ترین بازی جهان گفته می شود
A: bordtennnis
B: basketball
C: cricket
Hvad er bordtennis
Bordtennis kaldes for ’verdens hurtigste spil’, fordi den 2,7 gram lette bold i et hårdt smash når en fart på omkring 150 km i timen
تنیس روی میز "سریعترین بازی جهان" نامیده می شود زیرا توپ سبک 2.7 گرم در یک ضربه سر سخت به سرعت حدود 150 کیلومتر در ساعت می رسد
Hvor meget fysisk aktivitet med høj intensitet anbefales til voksne om ugen?
چه مقدار فعالیت بدنی با شدت بالا برای بزرگسالان در هفته توصیه می شود
A: 2 timer
B: 5 timer
C: 7 timer
Hvad er 2 timer
Ifølge anbefalingerne bør voksne 2 timer om ugen dyrke motion med høj intensitet. Motion med høj intensitet er fysisk aktivitet, hvor du er forpustet og kun kan tale i korte sætninger. Eksempler kan være løb, boldspil, svømning eller cykling i jævnt tempo. Det er ikke skadeligt at være mere aktiv end anbefalingerne
طبق توصیه ها ، بزرگسالان باید 2 ساعت در هفته با شدت زیاد ورزش کنند. ورزش با شدت بالا فعالیت بدنی است که در آن نفس کشیده اید و فقط می توانید با جملات کوتاه صحبت کنید. مثالها ممکن است دویدن ، بازی توپ ، شنا یا دوچرخه سواری با سرعت یکسان باشد. فعال تر از توصیه ها مضر نیست
Bjarne er assistent i en slagterbutik, han er 1.80 høj, bruger 41 i sko. Hvad vejer han?
Bjarne دستیار یک فروشگاه قصابی است ، قد 1.80 قد دارد ، از 41 کفش استفاده می کند. او چه وزن دارد
Hvad er han vejer kød
وزن او گوشت است
Hvor mange voksne danskere er overvægtige?
چند دانس بالغ چاق هستند
A: ca. 20 %
B: ca. 30%
C: ca. 40%
Hvad er ca. 40%
40 % af alle voksne danskere er overvægtige, dvs. de har et BMI over 25. Overvægt er forbundet med en øget risiko for en række sygdomme og helbredsproblemer bl.a. hjerte-kar-sygdomme, diabetes, muskel- og ledproblemer samt visse former for kræft
40٪ از کل بزرگسالان دانمارکی دارای اضافه وزن هستند ، یعنی. اضافه وزن آنها با افزایش خطر ابتلا به تعدادی از بیماری ها و مشکلات سلامتی از جمله همراه است بیماری های قلبی عروقی ، دیابت ، مشکلات عضلانی و مفاصل و انواع خاصی از سرطان
Hvad tæller mest en gulerod eller en banan i 6 om dagen sloganet?
آنچه بیشتر از همه مهم است هویج یا موز است
A: Gulerod
B: Banan
C: de tæller lige meget
Hvad er de tæller lige meget
Frugter og grønsager tæller lige meget i 6 om dagen-regnskabet. Det anbefales at spise både frugter og grønsager i løbet af dagen samt variere, hvilke frugter og grønsager man spiser
میوه ها و سبزیجات در حساب های 6 روز یکسان حساب می شوند. توصیه می شود میوه و سبزیجات را در طول روز میل کنید و همچنین در میوه ها و سبزیجات چه مقدار متفاوت باشد
Hvor blev de første officielle ishockeykampe spillet i Danmark?
اولین مسابقات رسمی هاکی در دانمارک کجا برگزار شد
A: på peblingesøen
B: på limfjorden
C: på øresund
Hvad er på peblingesøen
De første danske officielle ishockeykampe blev spillet på Peblingesøen i København. Spillet kom til Danmark i 1938
اولین مسابقات رسمی هاکی روی یخ دانمارک در Peblingesøen در کپنهاگ برگزار شد. این بازی در سال 1938 به دانمارک رسید
Hvem har lavest risiko for at blive syg?
چه کسی در معرض خطر ابتلا به بیماری است
A: en slank person, der er i dårlig form
B: en overvægtig person, der er i god form
C: Det er lige meget, hvor aktiv man er, eller hvor meget man vejer, bare man spiser sundt
Hvad er en overvægtig person, der er i god form
Hellere fed og vågen – end slank og doven’. Hvis man er overvægtig, men fysisk aktiv, har man lavere risiko for at blive syg, end hvis man er slank og fysisk inaktiv
به جای چربی و هشیاری - از لاغر و تنبل. ' اگر اضافه وزن دارید اما از نظر جسمی فعال هستید ، در مقایسه با باریک بودن و عدم تحرک جسمی در معرض خطر ابتلا به بیماری کمتر هستید
Nævn 3 dage i træk du må ikke bruge mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag eller søndag?
3 روز پشت سر هم ذکر کنید که ممکن است از دوشنبه سهشنبه چهارشنبه پنجشنبه جمعه یا یکشنبه استفاده نکنید
Hvad er i går,idag og imorgen
دیروز ، امروز و فردا چیست
Hvor mange genstande kan henholdsvis kvinder og mænd drikke om ugen med lav risiko for at blive syg på grund af alkohol?
زنان و مردان به ترتیب با چه میزان کالاهایی در هفته می توانند بنوشند که خطر ابتلا به بیماری به دلیل الکل را دارد
A: Kvinder maks 2 genstande, mænd maks 4 genstande
B: Kvinder maks 7 genstande, mænd maks 14 genstande
C: kvinder maks 14 genstande, mænd maks 21 genstande
Hvad er Kvinder maks 7 genstande, mænd maks 14 genstande
Ifølge Sundhedsstyrelsens udmeldinger om alkohol, er et forbrug på henholdsvis 7 genstande ugentligt for kvinder og 14 for mænd forbundet med lav risiko for at blive syg på grund af alkohol. Du har en høj risiko for at blive syg på grund af alkohol, hvis du drikker mere end 14/21 genstande om ugen
مطابق اظهارات هیئت ملی بهداشت در مورد الکل ، مصرف 7 عدد در هفته در زنان و 14 نفر به ترتیب به ترتیب با خطر کم بیماری در اثر الکل همراه است. اگر بیشتر از 14/21 ماده در هفته بنوشید ، در معرض خطر بیماری در اثر الکل هستید
Hvilken af disse tre fødevarer tæller ikke med i 6 om dagen-sloganet?
کدام یک از این سه غذا در شعار 6 روزه حساب نمی شود
A:Tomat
B: Jordbær
C: Rosin
Hvad er Rosin
Tørret frugt og nødder, herunder rosiner, har et højt indhold af energi og sukker og tæller derfor ikke med. Tørret frugt og nødder skal i stedet ses som et godt og sundere alternativ til slik og andre søde sager
میوه ها و آجیل خشک از جمله کشمش دارای انرژی و قند بالایی هستند و بنابراین حساب نمی شوند. در عوض میوهها و آجیل خشک را باید به عنوان یک جایگزین خوب و سالم برای شیرینی و سایر چیزهای شیرین قلمداد کرد
Hvad er showdown?
مرحله نهایی مسابقات چیست
A: en slags publikumsvenlig amerikansk fodbold
B: dykning med guide
C: en slags bordtennis for blinde
Hvad er en slags bordtennis for blinde
Showdown er en slags bordtennis for blinde, der også kan spilles af normaltseende. Showdown spilles på et aflangt bord med bander
مرحله نهایی مسابقات نوعی تنیس روی میز برای نابینایان است که با ظاهر معمولی نیز می توانید بازی کنید. مرحله نهایی مسابقات در یک جدول دراز با باندها بازی می شود
Hvilke dele af kroppen styrkes især af fysisk aktivitet?
کدام قسمتهای بدن بخصوص با فعالیت بدنی تقویت می شود
A: Hår,hud og negle
B: sanserne
C: hjerte,lunger,muskler og knogler
Hvad er hjerte,lunger,muskler og knogler
Fysisk aktivitet er gavnligt for hele kroppen, men styrker især hjerte, lunger, muskler og knogler
فعالیت بدنی برای کل بدن مفید است ، اما به ویژه قلب ، ریه ها ، ماهیچه ها و استخوان ها را تقویت می کند