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consejos médicos sobre dieta y ejercicio
-Trate de hacer treinta minutos de ejercicio por lo menos cuatro veces por semana porque hacer ejercicio reduce el riesgo de enfermedades del corazón, algunos canceres, y sobrepeso.
-Coma más frutas y vegetales y menos comidas procesadas, con mucha grasa. Tome agua en vez de cocacola/refrescos con mucho azúcar.