Tempo
Causas
Superação
Pensamentos
Estresse
400

Quantas horas no dia

24 horas

400

Dificuldade

de concentração

400

Fazer

logo, assim que possível

400
Isso é um...

saco

400

Mantenha-se

ocupado, hidratado

900

Quantas horas de trabalho

14 horas

900
Falha

visão, planejamento, metas

900

Reunir

motivação, entusiasmo

900

Eu detesto...

essa parte do trabalho

900

Durma

sobre o assunto. Deixe para outro momento

1000

Quantos segundos no dia

86.400 segundos

1000

Ser

exigente consigo, perfeccionista

1000

Elimine

recompensas por não fazer

1000

Estarei mais...

motivado amanhã

1000

Mudança

é inevitável, coopere com ela

1500

O que não retorna

O tempo

1500

Medo

do fracasso, de errar

1500

Faça primeiro

o mais difícil

1500

Nem sei...

por onde começar

1500

Pergunte-se

o que de pior pode acontecer, prepare-se, tente melhorar

2000

Quantos minutos no dia

1.440 minutos


2000

Falta

motivação, foco, disciplina

2000

Listar

prioridades, tarefas, agenda

2000

Não tenho tempo...

nem pra comer

2000

Faça

uma coisa de cada vez
M
e
n
u