Plato del buen comer
¿Quién hizo el plato del buen comer?
una universidad de USA.
¿ Que es la pirámide alimenticia?
es la base sobre la que se tiene que asentar una dieta saludable y equilibrada.
¿ para que son los sellos?
debe advertir al consumidor final de forma clara y veraz sobre el contenido de nutrimentos críticos e ingredientes que representan un riesgo para la salud cuando se consumen en exceso.
¿Qué es reciclar?
es el proceso de recolección y transformación de materiales para convertirlos en nuevos productos
¿Qué debe tener un plato de comida saludable?
vegetales, frutas, granos integrales, fuentes de proteína, agua y grasas saludables.
¿Cuántos niveles tiene la de la pirámide alimenticia?
8
¿Qué son sellos nutrimentales?
Esta herramienta gráfica permite el acceso a la información nutricional de manera más sencilla, clara, visible, precisa y no engañosa, con el fin de conocer lo que se elige comprar y consumir.
¿Porque es importante reciclar?
Es el mayor responsable con el cuidado del medioambiente.
¿Cuáles son los 4 grupos del plato del buen comer?
verduras y frutas, cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal.
¿Cuáles son los nombres de los niveles de la pirámide alimenticia?
¿Cuántos sellos existen ?
5
¿Cuáles son los tipos de reciclaje?
¿Cuáles son los colores del plato del buen comer?
verde, amarillo y rojo.
¿Cuál es la función de la pirámide alimenticia?
Nos permite distinguir fácilmente cuales son los alimentos que debemos consumir en mayor cantidad.
¿Cuales son los 5 sellos?
exceso de calorías, sodio, grasas trans, azúcares y grasas saturadas
¿Cómo se beneficia el medio ambiente con el reciclaje?
Se reduce la contaminación
¿Cuántas veces se debe comer al día?
5
desayuno, colacion, comida, colacion y cena.
¿Cuál es la función de cada grupo de alimentos?
proporcionar los nutrientes esenciales y la energía que pueden apoyar el crecimiento normal y la buena salud.
¿Qué productos no tienen sello?
el arroz, las legumbres o pastas
¿Ejemplos del reciclaje?
Usar el papel por las dos caras. Dar la ropa que ya no utilizas. Utilizar envases ya usados para guardar otros objetos o usos alternativos.