Conceptos Básicos
¿Qué es la cronobiología?
Es el estudio de los ritmos o ciclos de organismos vivientes a través del tiempo.
¿Qué son los ritmos circadianos?
Son cambios físicos, mentales y conductuales que siguen un ciclo diario y que responden principalmente a la luz y la oscuridad en el ambiente de un organismo.
¿Qué es un cronotipo?
Es el patrón de funcionamiento de nuestro reloj biológico que determina los horarios en los que la persona alcanza su máximo bienestar durante el día.
¿Cómo varía la regulación del azúcar durante el día?
Se vuelve más lenta por la noche.
Como se llama el actor de la zaga Terminator
Arnold Schwarzenegger
¿Qué significa "chronos" en griego?
Tiempo.
Verdadero o Falso: Los ritmos circadianos son solo físicos.
Falso. Son físicos, mentales y conductuales.
Verdadero o Falso: Todos los seres humanos tienen el mismo cronotipo.
Falso. Existen diferentes cronotipos como matutinos y vespertinos.
Verdadero o Falso: La tirosina induce la secreción de serotonina y melatonina.
Falso. Induce la secreción de dopamina y noradrenalina.
Cada cuanto son los juegos olímpicos
4 años
¿Qué significa "bio" en griego?
Vida.
¿Qué controlan los relojes biológicos en los organismos?
Variaciones temporales endógenas.
Verdadero o Falso: Las personas vespertinas tienen mayor riesgo de obesidad.
Verdadero
Verdadero o Falso: El triptófano promueve el reposo y el sueño.
Verdadero.
Verdadero o Falso: Aplicar los conceptos de cronobiología puede mejorar los hábitos alimentarios.
Verdadero.
¿Qué significa "logía" en griego?
Ciencia, estudio o tratado.
Verdadero o Falso: Los relojes biológicos solo se encuentran en el cerebro.
Falso. Están en cada órgano y se regulan por un reloj maestro o central.
Verdadero o Falso: El cronotipo de una persona no influye en su rendimiento académico.
Falso. Puede influir en el rendimiento académico y otros aspectos de la vida.
¿Qué induce la secreción de dopamina y noradrenalina, promoviendo la vigilia?
La tirosina.
Grupo de rock mexicano, famoso por sus canciones en contra del gobierno, entre ellas: Gimme tha Power, Marciano, Frijolero, Amateur, etc.
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Verdadero o Falso: La cronobiología estudia solo los ciclos diarios de los organismos
Falso. Estudia ritmos con diferentes periodos, incluyendo ultradiano, circadiano e infradiano.
¿Cuál es el principal estímulo externo que regula los ritmos circadianos?
La luz y la oscuridad.
Verdadero o Falso: Conocer tu cronotipo puede ayudarte a optimizar tu bienestar diario.
Verdadero
Verdadero o Falso: La digestión varía durante el día.
verdadero
Cual era el nombre anteriormente de rusia
Unión Soviética