Løb, spring og kast
Hvad hedder verdens hurtigste mand?
Hvad/hvem er...
Usain Bolt
Hvilke muskler bruger man mest i armene når man laver armbøjninger?
Biceps og triceps.
Et ord der beskriver planlagte dansebevægelser?
Hvad er en koreografi
Hvilke indholdsområder ligger i A til prøven?
Pulje A
Redskabsaktiviteter
Dans og udtryk
Kropsbasis
Hvad er de officielle farver på en volleyball?
Hvad er gul, blå og hvid
Hvor mange faser er der i et kuglestød?
4 faser.
Udgangstilling og fat kuglen
Hinke
Drejning
Aflevering
Hvilken muskel er den største vi har?
Hvad er sædemusklen
Hvad kalder man en bevægelse, hvor alle gør det på samme tid
Hvad er synkront
Hvor langt løber man ved et marathonløb
42,195 km
Hvor mange gange må man røre bolden, før den skal over nettet?
Hvad er 3 gange
Hvilke processer bruger du, når du løber med middel fart, i modsætning til sprint.
Hvad er
Aerobe processer - med ilt til musklerne
Hvilken øvelse bruger du hele kroppen til, hvor du både skal ned på gulvet og op i luften?
Hvad er Burpees
Nævn 5 dansestilarter
Hvad er hiphop, jazz, Breakdance, House, Popping, Klassisk ballet, Contenporary/moderne, Tango, Zumba, salsa.
Hvilke indholdsområder ligger i pulje B?
Pulje B
Løb, spring og kast
Fysisk træning
Boldbasis og boldspil
Natur- og udeliv (kan fravælg
Under hvilken krig blev volleyball spillet for første gang introduceret til Europa?
Hvad er 1. verdenskrig
Hvilke 3 muskler bruger du mest, når du løber?
Hvad er
Lårmusklen, lægmusklen, sædemusklen
Nævn testen hvor man tester hvor langt man kan løbe på 12 min.
Coopers løbetest.
Opfundet af amerikaneren og læge Kenneth H Cooper der brugte testen til amerikanske soldater i 1968.
Hvad hedder manden der opfandt DANSEHJULET- teori til DANS og udtryk ?
Hvem er Rudolf Laban.
Hvad betyder aerob?
Aerob er når musklerne laver en bevægelse med ilt
Hvornår kom volleyball for første gang på det olympiske program?
Hvad er 1964
Hvor kommer ordet maraton fra?
Hvor meget vejer OL kuglen for kvinder?
Hvem er en græsk mand, som løb vejen fra byen Maraton til Athen for at overbringe beskeden om sejren over perserne, som var 42,2 kilometer lang
Hvad er fire kilogram
Hvor mange muskler er der i hele kroppen?
Hvad er 639
Nævn de 4 forskellige kategorier i dansehjulet
Hvad er bevægelse og form, dynamik, rum og relation
Hvad betyder anaerob?
Anaerob er når musklerne laver en bevægelse uden ilt
Nævn kategorierne i spilhjulet/aktivitetshjulet
Regler
Banen
Bolden
Mål