Emotioner
Det här området inom psykologin undersöker varför vi känner som vi gör och hur vi reagerar på olika känslor.
Vad är emotionspsykologi?
Ett sätt för hjärnan att "lura" sig själv för att slippa må dåligt eller hantera jobbiga sanningar.
Vad är en försvarsmekanism?
Denna latinska term betyder "oskrivet blad" och beskriver idén att vi föds utan färdiga egenskaper och formas helt av miljön.
Vad är Tabula rasa?
En extrem och ofta helt obefogad rädsla för något speciellt, som spindlar eller höjder.
Vad är en fobi?
När man får något bra (t.ex. godis eller beröm) efter att ha gjort något, vilket gör att man vill göra det igen.
Vad är positiv förstärkning?
Det här kallas den "inre motor" som gör att vi vill göra saker och nå våra mål.
Vad är motivation?
Att "glömma bort" ett jobbigt minne djupt inne i huvudet för att man inte orkar känna smärtan det orsakar.
Vad är bortträngning?
Det här är namnet på själva reaktionen som sker efter att vi har blivit utsatta för ett stimulus.
Vad är en respons?
Om en person som blivit skrämd av en stor hund plötsligt blir rädd för alla hundar (även små och snälla), har rädslan spridit sig genom detta fenomen.
Vad är generalisering?
Inlärning som handlar om konsekvenser – att vi gör om saker som ger belöning och undviker det som ger straff.
Vad är operant betingning (eller konsekvensinlärning)?
Det här är de reaktioner som startar i en viss situation eller omedvetet och ledar till känslor som vi upplever då.
Vad är en emotion?
Att helt vägra fatta eller se sanningen, trots att den finns precis framför en, för att verkligheten känns för hotfull.
Vad är förnekelse?
Ett annat ord för en signal eller ett intryck som når våra sinnen och får oss att reagera.
Vad är ett stimulus?
Det här händer när vi lär oss ett beteende bara genom att se vad som händer när andra gör det.
Vad är social inlärning?
När man slipper något dåligt (t.ex. att slippa ett jobbigt ljud) genom ett visst beteende.
Vad är negativ förstärkning?
Denna process beskriver hur en händelse leder till en tolkning (känsla), som i sin tur leder till en reaktion (t.ex. kroppsspråk eller beteende).
Vad är emotionsprocessen?
När man tar ut sin ilska på någon helt oskyldig, som att skrika på ett syskon eller smälla i en dörr, istället för på läraren man egentligen är arg på.
Vad är förskjutning?
En form av inlärning där vi kopplar ihop två olika saker med varandra (t.ex. doften av popcorn med mysiga filmkvällar).
Vad är klassisk betingning (eller associationsinlärning)?
Denna terapiform fokuserar helt på att hjälpa patienten att träna bort och förändra beteenden som inte fungerar i vardagen.
Vad är beteendeterapi / KBT?
Den speciella buren med knappar och spakar som användes för att studera hur djur lär sig genom belöning.
Vad är en skinnerbox?
När man är själv trots att man egentligen vill ha sällskap och kontakt med andra.
Vad är ofrivillig ensamhet?
Att beskylla andra för de känslor man själv har men inte vill erkänna (t.ex. att kalla någon annan för elak när man själv är den som är arg).
Vad är projektion?
När en inlärd koppling försvinner för att man inte längre blir påmind om den (t.ex. om klockan ringer men maten aldrig kommer).
Vad är utsläckning?
En behandlingsmetod där man steg för steg får närma sig det man är rädd för för att sudda ut rädslan.
Vad är desensibilisering?
Den typ av förstärkning som förklarar varför folk fortsätter spela på slots eller i dataspel, trots att man bara vinner ibland.
Vad är partiell förstärkning?