Livskvalitet
I 2015 hamna vi på denne plassen I FNs "world of happiness"-rapport
Kva er nummer fire?
Av og til er livet vanskeleg og ein er nedfor, men det løyser seg ofte av seg sjølv over tid
Kva er ei psykisk vanske?
Får deg til å jobbe på og førebu deg til prøver og liknande
Kva er positivt stress?
Kriser som kjem brått på
Kva er akutte kriser?
Å ha gode tankar om seg sjølv
Kva er positiv sjølvvurdering?
Slik måler ein likvskvalitet
Kva er intervju og spørjeskjema?
Forkortinga er SOC
Kva er Sense of coherence?
Når stresset ikkje går over, det er der heile tida
Kva er kronisk stress?
Kriser som er relativt føreseielege
Kva er livskriser?
Å få med seg det som skjer rundt deg og å vere på "bølgelengde" med alle andre
Kva er god realitetsoppfatning?
"God helse er fråver av sjukdom"
Kva er WHO?
Diagnoser som angst, depresjon, bipolar...
Kva er ei psykisk liding?
Sveitte, rødme, stamme, hjartebank, skjelving
Kva er fysiologiske stressreaksjonar?
Krise fem som omhandlar ungdomstida
Kva er identitet VS rolleforvirring?
Blir styrt av forventningar og kulturar
Kva er normal åtferd?
Å kunne kjøpe det ein treng av mat, klede og anna naudsynt utstyr
Kva er økonomisk tryggleik?
Kan oppstå etter ei traumatisk hending og prege deg veldig seinare i livet
Kva er PTSD?
Laga stress-sårbarheitsmodellen
Kven er Zubin
Erik Erikson sin teori om livskriser alle må gjennom
Kva er dei åtte aldrane?
Det er ofte enklare å måle t.d. gjennomsnittshøgde og gjennomsnittsvekt
Kva er statistikk?
"Ein tilstand av auka fysiologisk, psykologisk og åtferdsmessig beredskap, det vil seie alarmreaksjonen til kroppen"
Kva er stress?
Terapiform nytta på fobiar og angst
Kva er eksponeringsterapi?
Ein mann med kniv dukkar brått foran deg opp i den mørke skogen
Kva er akutt stress?
Du får vite at ein du kjenner er død, men klarer ikkje å oppfatte det eller å ta det inn
Kva er sjokkfasen?
Når du meiner at du må t.d. vakse hendene kvar gong du har tatt på noko eller må ommøblere rommet ditt ofte for å få ro
Kva er tvangslidingar?