Mõisted
See mõiste on kirjeldatud järgmiselt: .... on väärtus, mis aitab rahuldada vajadusi, tunda end hästi ja saavutada edu.
Mis on TERVIS
Just neid tervisenäitajaid saad Sa ka ise jälgida. Nimeta vähemalt kolm.
Mis on kehatemperatuur, silmanägemine, hingamine, pulss, kehakaal, pikkus jne.
Need kolm on olulisemad tervise osad.
Mis on Vaimne tervis, sotsiaalne tervis, kehaline tervis
Nimeta vähemalt kaks tegurit, mis aitab maandada pingeid ehk vältida stressi.
Mis on OLUKORDADE ÕIGESTI HINDAMINE; PROBLEEMIDE RAHUMEELSELT LAHENDAMINE, AJA PLANEERIMINE, JÕUKOHASTE EESMÄRKIDE SEADMINE JA TEGUTSEMINE, KEHALINE AKTIIVSUS JA LOODUSES VIIBIMINE, PUHKA PIISAVALT, VEEDA AEGA KOOS SÕPRADEGA, MAGA PIISAVALT.
Just seda sõna kasutatakse heade, jaatavate ja mitte negatiivsete omaduste kirjeldamiseks.
Mis on POSITIIVNE.
Just see kirjeldab antud mõistet: "Mul on jalg kipsis ning ma ei saanud trennis käia. Eelmisel nädalal võeti kips ära ja ma hakkan varsti treenima.
Mis on kehaline ehk FÜÜSILINE tervis.
Just need on ühed olulisemad tervisenäitajad.
Mis on SÜDAMETEGEVUS ja HINGAMINE.
Just seda tehes arendad Sa ennast kehaliselt ja vaimselt.
Mis on TREENING.
Nimeta tervisliku eluviisi tegureid või komponendid. Vähemalt kolm.
Mis on ÕPPIMISE ja TÖÖ tegemine vastavalt võimetele, PUHKAMINE, õige TOITUMINE, KEHALINE AKTIIVSUS (SPORT).
Seda nimetatakse ka pingeseisundiks.
Mis on STRESS.
Just see kirjeldab antud mõistet: "Puhkasin ka koolitöödest, aga nüüd pean rohkem pingutama. meeleolu: haigusele vaatamata tegelesin paljude huvitavate asjadega ja see tegi tuju heaks."
Mis on VAIMNE tervis.
Milliseid tervisenäitajaid saab hinnata numbrilise väärtusega?
Mis on MÕÕDETAVAD tervisenäitajad.
Silmale kõige nähtavam tervise osa, peetakse ka peamiseks. See tervise osa on seotud kehalise võimekuse ja eakohase arenguga.
Mis on KEHALINE ehk FÜÜSILINE tervis.
Ebameeldivad sündmused ja liiga keerulised ülesanded või halvad juhtumis tekitavad seda pingeseisundit kehas.
Mis on HALB STRESS.
See on pärilikkuse kandja.
Mis on GEEN.
Just see mõiste on kirjeldatud järgmiselt: "Sõpradega hoidsin sidet interneti ja rääkisin Skype´is."
Mis on SOTSIAALNE tervis.
Millised tervisenäitajad iseloomustatakse hinnangutega nagu väga hea, hea, rahuldav, halb, väga halb?
Mis on HINNANGULISED ehk SUBJEKTIIVSED tervisenäitajad.
Just see terviseosa on silmale kõige vähem nähtav, see mõjutab meie emotsionaalset tasakaalu ning meeleolu. Positiivsed ja negatiivsed emotsioonid ning suhted teiste inimestega mõjutavad enim just seda tervise osa.
Mis on VAIMNE tervis.
Teadlased on järeldanud, et igast pingeseisundist ei pea hoiduma. Kui tegevused ja väljakutsed tekitavad minus positiivset pinget, siis nimetatakse seda just nii.
Mis on HEA STRESS.
See katab Sinu tervisega seotud kulutused.
Mis on RAVIKINDLUSTUS
See on Eestis toimiv maks, mida inimeste tööandja maksab töötaja pealt, et tal oleks tagatud ravikindlustus.
Mis on SOTSIAALMAKS.
Just tema hindab meie eakohast arengut erinevate tervisenäitajate (silmanägemine, pikkus, kaal, hammaste areng jne) kontrollimisega.
Kes on ARST.
Just seda tervise osa kirjeldatakse nii: "see on tervise osa, mida mõjutab läbisaamine teistega, toetus- ja ühtekuuluvustunne ning võimalus vajadusel alati abi saada."
Mis on SOTSIAALNE tervis.
Just need tegurid mõjutavad meie kehalist, vaimset ja sotsiaalset tervist. Nimeta vähemalt kaks.
Mis on ELUVIIS, KESKKOND, PÄRILIKKUS, ARSTIABI.
Just seda nimetatakse organismi omaduseks, mis aitab säilitada ning anda lastele edasi vanemate tunnuseid ja arengu iseärasusi.
Mis on PÄRILIKKUS.