Näringsämnen
Grönsaker med färg
Mat med smak
Vilket land?
Frukt och bär
100

Detta näringsämne ger oss energi och finns i pasta, ris och bröd

Vad är Kolhydrater

100

Denna långa, orange grönsak är känd för att vara bra för synen

Vad är morot?

100

Denna grönsak används ofta som bas i soppor och såser och kan vara gul, röd eller vit.

Vad är lök?

100

Pasta Carbonara kommer från detta land.

Vad är Italien?

100

Detta röda bär är vanligt i sylt och är Sveriges mest populära bär.

Vad är jordgubbe?

200

Kroppen behöver detta näringsämne för att bygga muskler och reparera celler.

Vad är protein?

200

Denna grönsak kan vara grön, gul eller röd och äts ofta i sallad.

Vad är paprika?

200

I Mexiko används denna grönsak för att göra tacos och tortillas.

Vad är majs?

200

Croissant, en smörig och krispig frukostfavorit, kommer från detta land.

Vad är Frankrike?

200

Detta mörklila bär växer i skogen och färgar tungan blå.

Vad är blåbär?

300

Denna vitamin finns i morötter och är bra för synen.

Vad är vitamin A?

300

Denna lila grönsak används ofta i moussaka och ratatouille.

Vad är aubergine?

300

Denna grönsak används ofta för att göra guacamole.

Vad är avocado?

300

Sushi är en populär maträtt från detta land.

Vad är Japan?

300

Denna citrusfrukt är så sur att många gör roliga miner när de äter den.

Vad är citron?

400

Järn är viktigt för att kroppen ska kunna göra detta.

Vad är transportera syre i blodet?

400

Denna gröna grönsak ser ut som små träd och är rik på C-vitamin.

Vad är broccoli?

400

Man kan göra pommes frites av denna grönsak.

Vad är potatis?

400

Hamburgaren är kanske den mest kända maträtten från detta land.

Vad är USA?

400

Detta bär växer i fjällen och är känt som "skogens guld".

Vad är hjortron?

500

Denna citrusfrukt innehåller mycket C-vitamin och används ofta i juice.

Vad är apelsin?

500

Denna röda eller gula grönsak är egentligen en frukt och inte en grönsak

Vad är tomat?

500

Denna starka grönsak används ofta i asiatisk mat och kan vara röd, grön eller gul.

Vad är chili?

500

Surströmming, en fermenterad fisk, äts mest i detta land.

Vad är Sverige?

500

Denna frukt innehåller mycket vatten och är perfekt en varm sommardag.

Vad är vattenmelon?

M
e
n
u