kcal
1.800 til 2.200 kalorier
hvor mange kcal skal en pige på 13 have i genemsnit om dagen
ca. 22-30 min
hvor lang tid tager det for den gennemsnitlige aktive teenager at løbe 5 km
D-vitamin
hvilken vitamin får man fra solen
mellem 2.000 og 2.600 kalorier
hvor mange kcal skal en dreng på 13 have om dagen
planteolier, nødder, frø og fuldkornsprodukter
e vitaminer
oksekød og svinekød
hvad kød er der mest fedt i
ca. 350 kcal
hvor mange kcal brænder man ved at løbe 5 km
der kommer for meget kalk i blodet, det kan føre til alvorlig forgiftning
hvad sker der hvis man får for meget d vitamin
frugt, grøntsager og kartofler
c vitamin
hvor mange gram protiner er der normalt i en proteinbar
140–250 kcal
Hvor mange kcal er der i en berliner fra lidl
a vitamin
animalske og vegetabilske fødevarer
18 til 25 gram protein pr. 100 gram kød
hvor meget protein er der i en hel kylling