Lähisuhted
Mis on lähisuhe?
Kahe või enama inimese vaheline, kus on emotsionaalne tugi, hoolitsus, usaldus ja turvalisus.
Nimeta kaks kriisi tunnust suhtes.
Suurenenud konfliktid, usalduse kadumine, reetmine/truudusetus, võõrandumine, suhtlemisraskused
Kuidas võib passiivne suhtlemine (vaikimine, probleemide vältimine) viia kriisini?
Probleemid jäävad lahendamata ja pinge koguneb.
Mis on paarisuhte esimene etapp?
Romantika
Nimeta kaks terve suhte alust.
Avatud ja aus suhtlemine, usaldus, üksteise austamine, pühendumine
Nimeta kaks tervisliku lähisuhte omadust.
Avatud suhtlemine, vastastikune hoolimine, toetus, turvatunne.
Mida tähendab võõrandumine suhtes?
Emotsionaalse läheduse vähenemine
Miks võivad ebarealistlikud ootused partnerile tekitada pettumust?
Sest partner ei suuda vastata idealiseeritud ettekujutusele.
Millist paarisuhte etappi nimetatakse armastusepohmelliks?
Võimuvõitlust
Nimeta üks olukord, kus võib olla mõistlik suhe lõpetada.
Vägivalla esinemine, usalduse rikkumine, emotsionaalne kurnatus, väärtuste kokkusobimatus
Miks on turvatunne suhtes oluline?
See võimaldab olla avatud ja aus ilma hirmuta.
Kuidas reetmine mõjutab suhet?
See rikub usaldust ja tekitab ebakindlust
Kuidas mõjutab pikaajaline stress (nt kool, töö, rahaprobleemid) paarisuhet?
Väheneb kannatlikkus, tekivad sagedasemad konfliktid.
Mis toimub võimuvõitluse etapis?
Erinevused tulevad esile ja tekivad konfliktid
Kuidas lahendada konflikti tervislikult?
Tuleb probleemist rääkida, kuid mitte rünnata teist inimest. Vajalik on anda neile võimalus rääkida ning otsida kompromiss.
Kuidas erineb lähisuhe tavalisest tutvusest?
Lähisuhtes on sügavam emotsionaalne side ja vastastikune vastutus.
Kas konflikt tähendab alati, et suhe on halb?(Põhjenda)
Ei, konflikt on normaalne, oluline on selle lahendamine
Miks võivad rahuldamata emotsionaalsed vajadused (nt tähelepanu, tunnustus) põhjustada kaugust suhtes?
Inimene tunneb, et teda ei väärtustata ning hakkab kaugenema teisest osapoolest
Mis on koostöö ja õndsuse etapi tunnus?
Meeskonnatöö ja ühised eesmärgid
Miks võib lahkuminek olla raske?
Kuna on tekkinud emotsionaalne side ning ühised harjumused.
Miks vajavad lähisuhted teadlikku panustamist?
Sest suhe ei püsi iseenesest, vaid vajab pühendumist
Miks võivad pidevad lahendamata tülid kriisi süvendada?
Sest negatiivsed tunded kogunevad ja suhtlus halveneb
Kuidas võivad erinevad väärtused (nt perekond, karjäär, elustiil) pikaajaliselt kriisini viia?
Osapoolte tulevikuplaanid erinevad ning kompromisside leidmine muutub raskeks
Mis iseloomustab pühendumise etappi?
Teadlik otsus valida teineteist.
Miks ei tähenda suhte lõpetamine alati läbikukkumist?
Mõnikord on see tervislik ja vajalik otsus.