TOIT
TOIT2
TERVIS
MURDEIGA
HAIGUSED JA ESMAABI
100
Miks on vaja süüa?
Selleks, et saada aineid kasvamiseks ja energiat tegutsemiseks.
100
Toiduained sisaldavad ..............aineid
toitaineid
100
Milline tegur mõjutab sinu tervist kõige rohkem?
Eluviis
100
Murdeiga ehk ........................
Puberteet
100
Sa näed õnnetusjuhtumit ja tahad aidata. Mis on kõige olulisem reegel mida pead jälgima?
Ära sea enda elu ohtu.
200
Mis on loomsed toiduained?
Piim, kala, liha, muna
200
Miks peab inimese keha sisaldama rasva?
Hoiab sooja, varuaine, polster
200
Nimeta kõik tervist mõjutavad tegurid.
Eluviis, pärilikkus, keskkond, arstiabi
200
Suguküpseks saamine tähendab, et ...........................
ollakse võimelised saama järglasi.
200
Nimetage 4 nakkushaigust.
gripp, tuberkuloos, läkaköha, puukentsefaliit, küüneseen.
300
Mis on kiudained? Nimeta 2 toiduainet millest võib saada rohkelt kiudaineid.
Täisteratooted, puu ja köögiviljad, kaunviljad.
300
Too 3 näidet toiduainete kohta, mis sisaldavad rohkelt valku.
liha, kala, piimatooted, pähklid.
300
Nimeta 3 karastamise võimalust
jahe vesi, paljajalu käimine, õige riietumine
300
Tüdruk on saanud suguküpseks kui .............
algab menstruatsioon.
300
Nimetage 4 mittenakkushaigust
luumurd, kõrgvererõhutõbi, kasvaja, suhkruhaigus, allergia
400
Mida saab inimene rohkelt kui ta sööb süsivesikute rikast toitu?
Energiat
400
Nimeta kõik toitained (6)
Süsivesikud, valgud, rasvad, vitamiinid, mineraalained, vesi
400
Kui mitu korda lööb süda rahulolekus minuti jooksul?
50-80 korda
400
Poiss on saanud suguküpseks kui munandites hakkavad valmima seemnerakud ja ...............
tekivad öösiti iseeneslikud seemnepursked.
400
Klassikaaslane kukub, lööb pea tugevasti vastu põrandat ja jääb liikumatult lebama. Kuidas toimid?
Kannatanu asetatakse püsivasse külliliasendisse.
500
Mis on toidupüramiid?
Näitab, kui suure osa sinu päevasest toidukogusest peaks üks või teine toiduaine moodustama?
500
Mitu korrust on toidupüramiidil? Anna igale korrusele üldine nimetus.
Alumine kartul ja teraviljasaadused 2.puu ja köögiviljad 3. kala ja lihatooted 4.Maiustused
500
Millistest komponentidest koosneb tervis? Selgita nende komponentide sisu ja too igaühe juurde näide.
Kehaline ja füüsiline tervis Vaimne tervis Sotsiaalne tervis
500
Leia loetletud poiste murdeea tunnuste hulgast 3, mis kuuluvad tüdrukute murdeea juurde: Meeleolumuutused, häälemurre, arenevad rinnad, muutub higieritus, suguelundid kasvavad suuremaks, karvakasv näole, puusad laienevad, suguhormoonide ja seemnerakkude tootmine, algab menstruatsioon.
arenevad rinnad, puusad laienevad, algab menstruatsioon
500
Kukud ja väänad jala tugevasti välja. Kuidas tuleks toimida?
Tõsta jalg südamest kõrgemale ja panna peale midagi külma.
M
e
n
u