les fruits
la viande
les carbs (mostly)
les boissons
les desserts
100

poire

pear

100
poisson

fish

100

pain

bread

100

soda

soda

100

gâteau

cake

200

fraises

strawberries
200

poulet

chicken

200

pâtes

pasta

200

jus d'orange

orange juice

200

glace

ice cream

300

apple

pomme

300

chicken

poulet
300

rice

riz

300

lait

milk

300

ice cream

glace

400

cherries

cerises

400

fish

poisson

400

cheese

fromage

400

milk

lait
400

pie

tarte

500

pineapple

ananas

500

eggs

oeufs

500

potatoes

pommes de terre

500
apple juice

jus de pomme

500

cake

gâteau

M
e
n
u