Alimentation saine
Quels sont 3 fruits sains que vous pouvez manger?
une pomme, une orange, une poire, un ananas, une fraise, etc.
Pourquoi est-il important de connaître votre numéro de téléphone et votre numéro de maison?
Si je suis perdu, je saurai où aller ou comment contacter ma famille
Que puis-je faire si je suis triste de me sentir mieux?
Je peux parler à un ami / ma famille, je peux jouer à un jeu, je peux faire une activité amusante
Je joue à des jeux vidéo 3 heures par jour.
Quels sont 3 légumes sains que vous pouvez manger?
brocoli, carottes, poivrons, laitue, tomates, etc.
Comment pouvez-vous rester en sécurité à l'extérieur?
Je peux porter de la crème solaire si je suis au soleil, je peux porter un casque si je suis sur mon vélo, etc.
Pourquoi est-il important d'être gentil avec les autres?
Si je suis gentil, les autres seront gentils avec moi, c'est la bonne chose à faire, etc.
Je traite mes amis avec gentillesse et je suis gentil avec eux.
Bon choix!
Quels sont 2 grains sains que vous pouvez manger?
riz, pain, pâtes, tortillas, etc.
Que dois-je faire avant de traverser la route?
Cherchez les voitures dans les deux sens, ne traversez qu'aux feux de circulation / passages pour piétons
Que pouvons-nous faire pour rester en bonne santé mentale?
Je peux faire de l'exercice, manger sainement, dormir beaucoup, etc.
Je joue à des jeux sur mon ordinateur pendant l'école en ligne
Mauvais choix!
Quelles sont 2 protéines saines que nous pouvons manger?
poulet, poisson, œufs, noix, bœuf, tofu, etc.
Quelle est une façon de rester en sécurité à l'école?
J'écoute le professeur, je suis les règles, etc.
Est-il normal de se sentir triste ou faché parfois?
Tout à fait! L'important est d'essayer d'utiliser des stratégies pour nous aider à nous sentir mieux
J'aide ma famille à la maison.
Bon choix!