Vocabulaire de la santé
Comment dit-on « stress ».
le stress
Citez au moins deux nourritures que les gens doivent manger pour être en bonne santé.
les fruits / les légumes / les protéines
Comment dit-on « a perfect body »?
un corps parfait
La raison pour avoir une routine stricte... comment dit-on « to stay in shape » or « to perform »?
pour rester en forme / pour être performants
Name one healthy habit mentioned in the readings.
Exemple ) Il faut dormir suffisamment.
Comment dit-on « to take care of your body »?
prendre soin de son corps
Une activité que les étudiants peuvent pratiquer pour se détendre et réduire le stress.
méditer / faire une pause sans écran / faire du sport
Comment dit-on « social media »?
les réseaux sociaux
Les athlètes dorment combien d'heures par nuit ?
huit à dix heures
Explain one way social media influences body image.
Exemple) Les réseaux sociaux montrent des images de corps parfaits.
Place at school where students go if they feel sick.
l’infirmerie
le médecin
Possible psychological effect of comparing yourself to others... Comment dit-on "stress/lack of confidence in oneself" ?
le stress / un manque de confiance en soi
Three types of foods mentioned in an athlete's balanced diet.
protéines, légumes, glucides
Explain why sleep is important for athletes.
Exemple) Le sommeil aide le corps à récupérer.
Comment dit-on « to listen to your body »?
écouter son corps
Something students must do every night for good health.
dormir suffisamment
What specialists say teenagers should do instead of chasing a perfect body... Comment dit-on "to accept your body"?
accepter son corps
Important thing to do after training to avoid injuries.
se reposer
Give two things athletes do to stay healthy.
Exemple) Les athlètes font du sport et mangent des repas équilibrés.
Comment dit-on « to change your habits »?
changer ses habitudes
Comment dit-on « good choices »?
des choix sains / de bons choix
Comment dit-on « to limit time on social media »?
limiter le temps sur les réseaux sociaux
Two techniques athletes may use to manage stress before competitions.
écouter de la musique / méditer / parler avec l’entraîneur
Explain one way students can reduce stress.
Exemple) Les élèves peuvent faire une pause sans écran ou faire de la méditation.