Dites-moi, qu’est-ce qu’il faut faire?
A la Pyramide
L’esprit et le Corps
Quel est la valeur nutritionnelle ?
Faits divers
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Tu dis ceci pour instruire quelqu'un
What is "coupez les carottes"?
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Le chocolat fait partie de ce groupe de la pyramide alimentaire. Il ne faut le manger que rarement.
Qu'est-ce que Groupe 7 (les produits sucrés)
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Pour avoir ce type de santé, il faut bien manger, faire des exercices et faire d’autres choses qui ont à faire avec le corps.
Qu’est-ce que la santé physique ?
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Tu lis cette partie d’une étiquette pour savoir combien il faut manger par repas.
Qu’est-ce que la portion ?
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La méditation est quelque chose qu’on peut faire avec ________________ pour se sentir mieux au corps.
Qu'est-ce que "l’esprit/le cerveau"?
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Si tu veux qu’on ajoute la farine, tu dis ceci.
What is « Ajoutez de la farine. »
200
Groupe 3, qui comprend le pain, le riz, la farine et le foufou s’appelle parfois _________________________________.
Qu’est-ce que les féculents ? (Groupe
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Les sentiments, la manière d’exprimer les sentiments et comment on réagit aux actions des autres sont liés à ce type de santé.
Qu’est-ce que la santé émotionnelle?
200
Le taux d’énergie qu’on obtient d’un aliment s’appelle __________________.
Qu’est-ce qu’une calorie ?
200
Pour bien manger, il faut consommer beaucoup de fibres, vitamines, fer et calcium et moins de ces aliments.
Qu'est-ce que "Gras, Sodium, cholesterol"?
300
Si tu veux qu’on mette un soupçon de cannelle dans le bol, tu dis ceci.
What is « Choisissez une pomme. »
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Il faut limiter combien tu manges de Groupe # 6, qui s’appelle aussi ____________.
Qu’est-ce que Les matières grasses ?
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Les pensées, la concentration, la mémoire et la compréhension sont liés à quel type de santé.
Qu’est-ce que la santé mentale ?
300
Le hamburger contient 20% de ce minéral qui est bon pour le sang et les os.
Qu’est-ce que le fer?
300
En général, on doit manger à peu près ________________________ calories par jour.
Qu'est-ce que 2,000 calories?
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Si tu veux qu’on mette un soupçon de cannelle dans le bol, tu dis ceci.
« Mettez un soupçon de cannelle dans le bol. »
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Ce groupe, qui comprend les œufs, le lait et le yaourt doit être mangé 3 ou 4 fois par jour.
Quel est groupe # 4 ?
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Faire du Yoga, prier, aller au Mosquée ou à l’eglise—toutes ces activités ont à faire avec ce type de santé.
Qu’est-ce que la santé spirituelle?
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Il faut manger beaucoup de vitamines (A, C, E etc.) de minéraux (fer, calcium, etc) et de _________________ qui aide la dégustation.
Qu’est-ce que la fibre ?
400
Le taux d’énergie d’un aliment s’appelle ____________.
Qu'est-ce que 'calorie"?
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Si tu veux qu’on fasse un gâteau, tu dis ceci :
What is « Faites un gâteau. »
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Le porc, le poulet et le mouton font partie de Groupe 5, qu’il faut manger __________ou ___________ fois par jour.
Qu’est-ce que « 1 ou 2 fois ? »
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Pour avoir la santé spirituelle, on trouve des moyens d’avoir de la tranquillité. C’est bon pour le cœur et aussi pour _____________________.
Qu’est-ce que c’est que l’âme ?
500
Il est recommandé qu’on mange ______________ calories par jour pour avoir l’équilibre alimentaire.
Qu’est-ce que 2,000 calories ?
500
Si on mange trop des aliments en groupe #7 et si on a certains gènes on peut avoir cette maladie.
Qu'est-ce que la Diabetes?
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