Habitude de vie
Nommer 1 facteur de risque.
- Influence des amis/amies
-Communication avec téléphone ++
-Isolement social
-Personnalité introvertie
-Utilisation des écrans à l'école
Est-ce que la surutilisation des écrans peut causer de la malnutrition, de l'obésité ou les 2 ?
Oui, les deux
Vrai ou Faux
Est-ce que la cyberintimidation peut mener au suicide ?
Vrai
Trouver le facteur de risque imposteur.
- Écrans à l’école
-Isolement social
-Personnalité
-Influence des pairs
-Genre/sexe
Genre/sexe
Quelle hormone joue sur le sommeil ?
La mélatonine
Pourquoi l’utilisation des réseaux sociaux a un impact négatif sur l’image corporelle et l’alimentation ?
image corporelle: diminution de l'estime de soi
alimentation: possible d'arrêter de manger pour avoir un « un corps parfait »
Nommer un effet négatif de la surutilisation des écrans. (Autre que physique ou mental)
social, l'alimentation ou le sommeil
Définissez brièvement l’hyperconnectivité ?
Le fait d’avoir accès à internet trop facilement
Nommer 1 facteur de protection.
-Intégré des pauses
-Pas plusieurs appareils en même temps
-Adapter le contenu
-Limite de temps
-Bonne distance
-Faire des activités
Qu'elle est une des conséquences, sur notre corps, de ne pas pratiquer des activités physiques quotidiennement ?
l'obésité, diminution de la masse musculaire/force, diabète, essoufflement, etc.
La dépendance à l'écran: est-ce que c'est un mauvais plis ou un trouble mental ?
Trouble mental
Est-ce que l’utilisation des écrans peut aussi être positive dans notre quotidien ? Si oui, pourquoi ?
Oui, on peut retrouver des plateformes d'entraînement sur internet pour nous aider à bouger. On peut également retrouver des recettes santés, etc.
Comment l’utilisation des écrans affecte votre sommeil ?
Le rythme de sommeil sera perturbé
Pourquoi la surutilisation des écrans peut causer l’obésité ? (Sans parler de l’activité physique)
la sédentarité, consommation de nourriture de manière inconsciente et excessive
Nommer un effet négatif sur la santé mentale et un effet négatif sur la santé physique.
santé mentale:
anxiété/dépression/dépendance/isolement
santé physique:
trouble vision/ mauvaise posture et dlr
Nommer le but de la ressource Gamer Mentor.
Consiste à offrir un encadrement, un accompagnement et de venir mettre en avant les adolescents captivés par les jeux vidéo. Leur mission est de fournir une approche de coaching personnalisé et combinée avec des ateliers de saines habitudes de vie.