Nicotine et Alcohol
Quelle substance trouve-t-on dans les cigarettes et les vapotages?
La nicotine
Nommez 3 exemples d'aliments/de boissons contenant du sucre.
Les barres chocolatées, Le gâteau, Les bonbons, Les sodas, La crème glacée, Les fruits, Les croustilles, Les desserts, Les boissons sportifs, ...
De quoi peut-on devenir dépendant ? (Nommez 5 choses)
Sucre, Alcohol, Nicotine, Caféine, Technology
Sain ou malsain : Sofia regarde la télévision un peu après l'école, puis va jouer dehors.
Sain
_____ signifie que quelque chose est acceptable et autorisé par les règles.
Légal
Nommez 2 exemples d'aliments/de boissons contenant de l'acohol.
La bière, le vin, les cocktails.
Nommez 3 exemples d'aliments/de boissons contenant de la caféine.
Le soda, Les boissons énergisantes, Le café, Le chocolat, Le thé
Les _______________, comme les ordinateurs et les téléphones, peuvent créer une dépendance.
électroniques
Sain ou malsain : Everleigh a besoin de boire trois tasses de café avant d'aller à l'école pour se sentir éveillée.
Malsain
______ signifie que quelque chose n'est pas acceptable et est contraire aux règles.
Illégal
Nommez 2 effects de nicotine sur le corps humain.
Maladies cardiaques, maladies pulmonaires. Cancers de poumons, coeurs, bouches.
Abimer les dents et les gencives.
Comment se sent-on après avoir consommé de la caféine ?
Réveillé(e)
C'est quoi la dépendance?
Lorsqu'une personne a l'impression d'avoir besoin de quelque chose en permanence, même si ce n'est pas bon pour elle.
Un adolescent essaie la vape d'un ami sans savoir ce qu'elle contient. C'est quoi un choix plus sain?
Un adolescent évite d'essayer des substances inconnues et préfère s'adonner à des activités comme le sport.
Il est _______ de prendres des médicaments qui non pas ton nom.
Illégal
Nommez 2 effects d'alcohol sur le corps humain.
L'alcool ralentit le cerveau (plus difficile de penser, de parler et de voir clairement), L'alcool endommage le foie, l'alcool peut amener les gens à dire ou à faire des choses qu'ils ne feraient pas normalement.
Une consommation excessive d'alcool peut entraîner une intoxication alcoolique.
Nommez 2 effects de sucre sur le corps humaine.
Caries dentaires.
Papilles gustatives moins sensibles aux saveurs sucrées.
Maladies cardiaques.
L'obésité et le diabète.
C'est quoi la modération?
Certaines choses qui sont acceptables en petites quantités (de temps en temps).
Un enfant boit une grande boisson énergisante pleine de sucre avant de se coucher. C'est quoi un choix plus sain?
Un enfant boit un verre d'eau ou une tasse de lait avant de se coucher pour s'hydrater.
La consommation d'alcool et de nicotine est illégale pour les moins de ____ ans.
19
Si quelqu'un boit beaucoup d'alcool, que peut-il se passer?
Elle pourrait avoir des problèmes de mémoire et de réflexion.
A qui pouvez-vous vous adresser si vous prenez une décision et que vous n'êtes pas sûr du meilleur choix ?
Tu peux t'adresser à des adultes de confiance comme tes parents, tes professeurs, tes conseillers scolaires ou d'autres membres de ta famille.
Pourquoi pensez-vous que certaines choses sont acceptables pour les enfants et d'autres non?
Certaines choses sont acceptables pour les enfants parce qu'elles sont sans danger. D'autres choses nécessitent un cerveau adulte développé pour être utilisées en toute sécurité.