Skills
Coping mechanism
Ano ang S.A.D.?
Sigarilyo Alak, at Droga
Nanjan ako ng hindi mo alam, kapag may stress ginagabayan kita ng hindi mo namamalayan. Mabuti man o hindi, ako ang nakakasama
Defense Mechanism
Isa itong adaptive defense mechanism na ginagawa natin sa pamamagitan ng pagtulong sa iba
Altruism
Anong pangalan ng security guard sa Mind S-cool?
Manong G
Ako ang iyong pansariling nararamdaman na tinutulak ka gawin ang isang bagay.
Internal Trigger
Ano tawag sa defense mechanism na nagagawa natin pag linalabas natin ang stress sa mga magagandang outlet?
Sublimation
Ano ibig sabihin ng LIKE?
Lusog-isip Kabataan Education
Ako ang mga nakapaligid sayo tulad ng iyong komunidad. Minsan tutulunan kita sa mga kailangan mo, at minsan naman ipaparamdam ko sayo ang iba't ibang mga trigger.
Environment
Pag may problema ako, ang una kong tinatanong sa sarili ko ay ano ang mga pwede kong gawin para masolusyonan ito.
Anong klaseng skill ito?
Problem-focused coping mechanism
Lihis sa batas ng lipunan
Nanjan ako kapag masaya ka, laging handang kilitiin ang utak mo pag tumatambay kami ng mga kaibigan ko sa utak mo.
Dopamine
Uri ng mga hindi magagandang reaksyon sa mga trigger na ginagawa natin ng hindi natin pinagiisipan o binibigayan ng malay.
Maladaptive Defense Mechanism
Ayon sa video, ano ang iba't ibang paraan para iwasan ang udyok?
Clue: ibigay ang bagay at kahulugan nito.
Lock | Magpigil
Flashlight | Maglibang
Clock | Magpalipas oras
Compass | Magdesisyon
Isa ako sa mga nakakasamang pwede mong kaibiganin, pipilitin kitang makakalimot at iwasan ang mga damdamin
Repression