Conceptos Basicos
Es la línea que marca hasta dónde me siento cómodo/a en una relación.
¿Qué es un límite?
¿Por qué son importantes los límites?
Porque ayudan a que todos se sientan seguros.
La F en FRIES significa:
Libre (sin presión).
Una relación sana tiene:
Respeto y amistad.
Si alguien rompe un límite, no es culpa de:
Quien dijo que no.
Significa que ambas personas deben estar de acuerdo para cualquier acción.
¿Qué es el consentimiento?
¿Qué puede pasar si no se respetan los límites?
Alguien puede sentirse triste o incómodo.
La R en FRIES significa que puedes cambiar de opinión.
Reversible.
Si alguien se enoja porque dices “no”, eso es:
Una mala señal.
Cada persona es responsable de:
Lo que hace.
Cuando alguien respeta lo que tú dices que no quieres.
¿Qué es respetar límites?
Los límites ayudan a mejorar la __________.
Comunicación.
La I en FRIES significa saber lo que está pasando.
Informado.
Escuchar a otros es una forma de:
Ser respetuoso/a.
Respetar límites ayuda a evitar:
Problemas y peleas.
Se refiere a lo que está bien y mal en cómo tratamos a los demás.
¿Qué son los valores?
Decir “no” es una forma de:
Cuidarte.
La E en FRIES significa que de verdad quieres hacerlo.
Entusiasta.
Revisar cosas de otra persona sin permiso es:
No respetar límites.
Apoyar a un amigo que dice “no” es:
Ser un buen amigo/a.
Implica que todas las personas tienen el mismo valor y derechos.
¿Qué es la igualdad?
Tener límites muestra que te:
Respetas a ti mismo/a y a otros.
La S en FRIES significa que decir sí a una cosa no es decir sí a todo.
Específico.
En una relación sana, las dos personas:
Se cuidan y se respetan.
Responsabilidad compartida significa que:
Todos ayudan a que la relación sea buena.