Bevægelse
Livsstil
Levevilkår
Sygdomme
Blandet
100
Hvad er bevægelse?
Noget hvor man bevæger sig og får pusten op
100
Hvad står KRAM for?
Kost, Rygning, alkohol og motion
100
hvad er levevilkår?
De basale behov f.eks. Socialt, venner, familie, kæreste
100
Hvad kaldte man diabetes type 2 i gamle dage?
Gammelmands sygdom
100
Hvad står A´et for i KRAM
Alkohol
200
Hvorfor er bevægelse vigtigt?
Fordi man komme igang med sin krop, det mindsker sygdomme, god kondi, Formindsker overvægt, psykisk osv.
200
Kan man få symptomer efter pastiv rygning?
Ja det kan man godt
200
Nævn 3 former for levevilkår
Samfundet, Uddannelse/job, Bopæl, miljø(socialt), familie, venner, kæreste og sociale
200
Nævn 5 sex sygdomme
AIDS, Gonorré, Klamydia, kønsvorter, hepes osv.
200
Hvad er den mest udbredte sex sygdom?
klamydia
300
Hvorfor skal man bevæge sig når man har kol?
Fordi kol er en lungesygdom. Hvis man dyrker motion holder man lungerne ved lige, så de ikke bliver dårligere
300
Nævn 7 former for livsstile
Sex, stoffer,søvn,stress,sol, kost, rygning, alkohol, motion osv.
300
Hvordan er levevilkårene i Danmark fremfor andre lande?
I Danmark er de gode fremfor f.eks. Tyrkiet
300
Hvad står KOL for?
Kronisk Obstruktiv Lungesygdom
300
Hvor meget vand skal man drikke på en dag?
Ca. 2 liter
400
nævn 15 former for bevægelse
Fodbold, håndbold, dans, løb, spring, ridning, svømning, badminton, tennis, basketball, karate, kampsport, fitness, parkour, amerikansk fodbold osv.
400
Hvor hører frugt til i madpyramiden?
I den midterste del
400
Hvad er levevilkårene ved at bo samme med en med demens?
Hvis man bor sammen med en som har demens, er der større sansynlighed for selv at få det.
400
Hvad er forskellen på diabetes type 1 & 2?
Type 1 kan være arveligt og det får man fordi bugspytkirtlen holder op med at virke, hvor type 2 virker bugspytkirtlen stadig og det er uhensigtsmæssig livsstil
400
nævn 8 former for prævention
kondom, p-pille- p-stav, p-plaster- pessar, minni-piller, spiral, p-ring.
500
Hvor lang tid skal en 18 årig dyrke motion om dagen?
Mindst 30 minutter
500
Hvor mange trin er der i maslows behovspyramide og nævn 2 af dem
Der er 5 trin. Trinene er Fysiske behov, tryghedsbehov, sociale behov, ego behov og selvrealisering
500
Hvad betyder uddannelsesniveau for ens sundhed?
Det betyder at man har mulighed for at bo i et godt miljø. Det byder man kan købe flere sunde fødevare. Man kan altså leve lidt bedre ved at have en god uddannelse
500
Nævn 5 sygdomme som kan opstå ved, at leve usundt
Blodpropper, hjertekarsygdomme, diabetes, kræft og KOL osv.
500
nævn 5 risici ved rygning.
Lungebetændelse, Lungekræft, KOL, Astma, dårlige tænder, mavesår, rynker osv.
M
e
n
u