Carbohidratos
Es la función principal de los carbohidratos en nuestro cuerpo.
¿Qué es brindar energía?
Son las piezas o "bloques de Lego" más pequeños que forman las proteínas.
¿Qué son los aminoácidos?
Es el nombre común con el que conocemos a los lípidos.
¿Qué son las grasas o aceites?
Es la forma simple en la que el cuerpo transforma los carbohidratos para usar como energía.
¿Qué es la glucosa?
Es la función principal de las proteínas cuando te haces una herida o entrenas un músculo.
¿Qué es construir y reparar tejidos?
Los lípidos sirven como este tipo de reserva para cuando el cuerpo necesita energía a largo plazo.
¿Qué es reserva de energía?
Además de dar energía, los carbohidratos le dan esto a los alimentos al cocinarse o comerse frescos.
¿Qué son el sabor y la textura?
Son las proteínas encargadas de defender al cuerpo contra virus y bacterias.
¿Qué son los anticuerpos?
Estructura de cada célula del cuerpo que está formada por una capa protectora de lípidos.
¿Qué es la membrana celular?
Es el carbohidrato que actúa como "esponja" o estimulante muscular en el intestino para mejorar la digestión.
¿Qué es la fibra?
Es la proteína presente en la sangre que transporta el oxígeno desde los pulmones a todo el cuerpo.
¿Qué es la hemoglobina?
Además de almacenar energía, la grasa corporal actúa como esto para protegernos del frío.
¿Qué es un aislante térmico?
A diferencia de las frutas, alimentos como el arroz, las legumbres y el pan pertenecen a este grupo de carbohidratos.
¿Qué son los carbohidratos complejos?
Mencione dos fuentes de proteína de origen vegetal.
¿Qué son los frijoles, lentejas, garbanzos o semillas?
Los lípidos participan en la creación de estos mensajeros químicos, como los estrógenos y la testosterona.
¿Qué son las hormonas?