Kulhydrater
3 eksempler på mad vare med mange kulhydrater
Hvad er: Brød, korn, frugt, grønsager, kartofler, ris og pasta
3 eksempler på madvarer med meget protein
Hvad er: kød, æg, mejeri produkter og nogle plantebasserede fødevarer
3 eksepler på madvarer med mange fedtstoffer
Hvad er: fedtstoffer, kød, mejeriprodukter, nødder, advokado og oliven
3 eksempler på vitaminer
Hvad er: vitamin A,C,D,E og K, thimin, tiboflavin, B6, B12, niacin, folat, pantothensyre, biotin, mm
Tid en frøse pizza skal have i oven, ved 200 grader varmluft
Hvad er: 10-12 minutter
Kulhydraters funktion i kroppen
Hvad er: energi til kroppen
Protein funktion i kroppen
Hvad er: opbygger muskelmasse
Fedstoffer betydning i kroppen
Hvad er: fedt bruges som isolation til under huden, så du bedre kan holde varmen
2 grupper vitaminer
Hvad er: de fedtopløslige og vandopløslige
Nævn 3 belfrugter
Hvad er: ærter, bønner, linser, lupiner og jordnødder
Sundeste kuldhydrater
Hvad er: komplekse kulhydrater
betydning ved underskud af protein
Hvad er: man mister muskelmasse
Fedstof mængde om dagen, man skal indtage som mand
Hvad er: Cirka 90 gram om dagen
3 vigtigste vitaminer
Hvad er: d vitamin, kalk og b12
Antal af grise, der bliver slagtet om året i Danmark
Hvad er: 3,3 millioner grise i Danmark
De 3 typer kulhydrater
Hvad er: mono-, dia- og polysakkarider
For meget protein betydning
Hvad er: kan skade nyrerne
Hvilken fedt er bedst
Hvad er: Umættet fedt
2 af de vitaminer, der giver mest energi
Hvad er: folinsyre, niacin, pantothensyre, B6, C, jern og magnesium
Verdens dyreste vin produktionssted
Hvad er: Bourgogne
Kemisk formel for et simpel kulhydrater
Hvad er: C6H12O6
Nødvendig protein indtage som 70+
Hvad er: 1,2 - 1,5g per kilo kropsvægt
Fedstof kemisk formel
Hvad er: CH3-(CH2)n-COOH
Hvad er C vitaminer godt for
Hvad er: Immunforsvaret
CO2 udlukning om året, pga fødevare
Hvad er: 8 millioner ton CO2